Бывают ли побочки он протеина, спортивного питания?
Бывают ли побочки он протеина, спортивного питания?
Комментарии
МияМама сына (1 год)
@liza30101, подскажите пожалуйста, его лучше вечером пить ему, или обедом? Он идет как отдельный прием пищи или после еды его допивать? Ну
ЕлизаветаМама троих детей
@amina1717, у меня дни разные бывают, бывает кушаю по режиму , а бывает не успеваю и получается так : в 9:00 завтрак, 13:00 протеин , 18:00 ужин .
Протеин выпиваешь и прям сытый часа на 2-3. Вообще я протеин после тренировки пью, чтоб голод утолить , восполнить дефицит белка или когда покушать не успеваю совсем. Короче мне он заменяет прям прием пищи
МияМама сына (1 год)
@liza30101, спасибо, всё поняла🌸
АлинаМама дочки (1 год)
У меня был запор и болел желудок, когда много употребляла его
olgaМама двоих (5 лет, 9 лет)
У мужа вся спина прыщами покрылась , но он несколько лет принимал и долго проходило, протеин был типо самый качественный дорогой 🤪 в итоге поджелудка сдала
АлинаМама дочки (3 года)
Если есть непереносимость молочки, о которой не в курсе, то будут побочки определённо
ЕвгенияМама сына-младенца
Добрый день. При употреблении большого количества, имеет слабительный эффект. На упаковках часто пишут.
МияМама сына (1 год)
А вот желудок может как страдать?
ЕвгенияМама сына-младенца
@amina1717, зависит от того, что с ним было изначально. С учётом того, что много в кого сейчас гастриты, язвы и тд. И как часто вы употребляли протеин. Некоторые ошибочно, ради похудения, заменяют все приёмы пищи только протеином, это очень вредно. Возможно при таких заболеваниях может болеть желудок, так как не известна ваша история болезни и реакция на составляющие купленного протеина не предсказуема. Поэтому не могу вам ответить более точно. Тут только обратится к гастроэнтерологу.
АннаМама дочки (6 лет)
Если передозировка, то может влиять на почки, много белка плохо для почек. Если соблюдать количество в сутки, то всё ок
Елизавета·Мама троих детей
Мне кажется , что пока не попробуете , не узнайте как на ваш организм действует. Я человек с панкреатитом, со стажем причем! Никаких реакций на протеин нет. Пью не каждый день, раза 3-4 в неделю. А вот на свити или манго меня сразу сворачивает… короче не угадаешь , где реакцию организма словишь
·Ответить