Что делать с депрессией дочки?
Девчонки нужны рекомендации.
С дочкой что то не то. Уже давно по факту. Депрессия. Без причин. Все плохо. Но плохого вокруг ничего. Даже наоборот все очень хорошо. И она с этим согласна. Ей хочется лечь и умереть.
Мне видимо мало Ромы, мужа. Теперь она. Что происходит в её голове она объяснить не может.
Нужен психолог. Или психотерапевт.
Кто то. Кто может разобраться в этом.
В районное пнд она не пойдет. В отказ.
Почти согласилась на психолога.
Есть кого порекомендовать?!
Что б не очень дорого…
Лучший комментарий
Все равно это не так работает, депрессия это не скука,депрессия это болезнь. Голова ведь тоже болеет,психика.
Нет у нее интереса скорее как раз из-за депрессии,а не наоборот.❤
Комментарии
У нас в поликлинике был психолог, правда принимала раз в месяц, зато бесплатно.
Сама столкнулась, что к психологам по отзывам не попасть, у них запись на 2-3 мес вперед из постоянных клиентов. Думаю Вам побыстрее надо попасть
Сначала к неврологу , и тот уже вам скажет кто нужен психолог или психотерапевт.
Я так депрессию лечила , но ушло на это лет 5 .
По щелчку не поможет . Это нужно менять , что-то в жизни . А точнее образ жизни , чтобы контролировать свое состояние.
Мне кажется,что Вам тут нужен не психолог,а психотерапевт,чтобы исключить депрессию
Покажите ее психиатру, чтобы исключить депрессию. Подростковая депрессия не миф, и если она есть и давно, одним психологом не обойтись, нужны медикаменты.
Нужно к психиатру, можно к частному, потому что если стресса нет, то причина может быть биологическая, нужны антидепрессанты, в том нет ничего плохого.
Исключить гипотериоз, анемию, дефицит витамина Д . Сходите к терапевту, он подскажет какие анализы сдать, мб дело не в депрессии.
Психолога/психотерапевта лучше искать в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), при депрессии этот подход самый эффективный. Могу взять в работу я как психолог, сама работаю в этом подходе или поищите на профи ру например.
Есть тест на депрессию ссылка
Он не ставит диагноз, но показывает текущее состояние. Если более 20 баллов, то стоит все-таки к психиатру.
Есть отличная книга по самопомощи при депрессии, написана очень простым языком: Руководство по выходу из депрессии. Сычёв.
Там с картинками рассказано как работает и за счёт чего сохраняется депрессия, есть хорошие упражнения для самопомощи, рассказано про ад. Можете сами тоже почитать. Поищите в инете, она легко гуглится иди могу скинуть в тг.
Спасибо большое.
Скинете книгу пожалуйста 🙏🏻 попробую ей скинуть. Она вообще любит читать. И может хоть как то это сдвинет все с этой точки.
Здравствуйте. Как давно у неё это началось и случалось ли что-то за год +- до этого (в некоторых случаях и пол года, зависит от индивидуальных особенностей "перестройки" мозга). Что-то такое, что могло выбить из колеи, при этом не обязательно плохое, но эмоционально затратное.
Вообще первые эпизоды четко после изоляции ковидной. С 20 года. Она сама это осознала. Что с тех пор.
@ptytb Вы мне напишите в Вотсап или Телеграм, если удобно прослушать голосовые сообщения. Я психолог-сексолог для взрослых, с детьми не работаю, но возможно чем-то смогу быть полезна. Это безоплатно. 8921-065-95-36
Психолога не подскажу к сожалению,сама в поиске,но желаю найти специалиста и как-то дойти до него.Но причина конкретная точно есть,даже при видимости,что все хорошо.
Депрессия может случиться,когда есть неоправданные планы и надежды,это ты когда в голове построил какой-то образ будущего,и думаешь,что будет вот так,стремишься к этому,а случается в точности наоборот,и в голове установка - дальше точно ничего хорошего не будет,вот тогда депрессия случается,сама через это проходила.Еще говорят: депрессия - это обманутый перфекционизм.
2.Еще возможно,что учеба слишком интенсивная была,без передышки,а сейчас по нагрузке ровно,вот этот перепад на химическом уровне в головном мозге тоже выдает что-то типа депрессии.
3. Я бы ещё обратила внимание на отношения с молодым человеком,может там что-то не то,в чем дочка сама себе сознаться не может.
В общем желаю вам найти причину🙏
Спасибо большое
Все так сложно оказывается.
Сейчас триггером послужил отъезд парня в командировку. Она одна и плачет. К нам идти не хочет. Она живет отдельно и самостоятельно. Я пришла к ней. Побыла. Поговорили. Вроде согласна на психолога
Сил справиться вам обеим! Хорошо, что она может свою слабость обсудить с тобой, это очень важно 🙏 пусть всё наладится скорее!
А в школе все хорошо? Буллинга нет? Неразделенная любовь?
Школу окончила! Учится в колледже.
Любовь разделенная. Живут вместе. Сейчас он уехал в командировку.
Но у них все очень хорошо
У меня младшая сестра ей 20 лет, сейчас принимает антидепрессанты, у неё всегда тоже было все плохо, панические атаки, депрессия. Я у неё спросила, просто так а ты не замечала, что тебе может скучно жить? Она говорит да, мне нечем заняться, не вижу не к чему интереса, нету хобби так сказать... Пошла к психотерапевту теперь принимает антидепрессанты, сначала стало хуже, сейчас вроде нечего себя чувствует.
Все равно это не так работает, депрессия это не скука,депрессия это болезнь. Голова ведь тоже болеет,психика.
Нет у нее интереса скорее как раз из-за депрессии,а не наоборот.❤
@alisalisa. Я не спорю, мне главное, что ей лучше ☺
Да, тут не столько скука, сколько негативные мысли о себе, они запускают цикл- мозг их воспринимает как опасность (раз у нас плохие мысли, значит рядом тигр, он нас съест - бахну адреналину), это вызывает ещё поток негативных мыслей и истощение и всё по кругу
Добрый вечер! Если удобно в Красносельском районе, то могу дать контакт в личку. Я работаю в школе, у нас психолог волшебная! Она настолько быстро находит подход к детям, я удивлена. Постоянно учится, повышает квалификацию. У неё свой кабинет открыт.
Спасибо большое. Скиньте пожалуйста.
Я все варианты сейчас рассматриваю
Есть хороший психолог, с подростками в том числе работает. Мужчина. Он в другом регионе живёт, поэтому общение по видеосвязи. Не дорого, на мой взгляд. Но очень хороший, всё по делу.
@ptytb с девочкой лучше женского пола психолога
Здравствуйте! А можно и мне контакт психолога мужчины. Проблемы с поведением, сын 8 лет. Спасибо
В пнд и бесплатно и много хороших. Никак не уговорить?
Нет((( вообще никак( она и к психологу то не хочет.
Я реально боюсь уже за нее
Это может быть просто состояние психики. У меня от любого плохого момента может начаться депрессия. Пью лекарства раз в 3-6 месяцев.
Кстати, такое состояние ещё может быть из-за анемии, у меня когда была, было в разы хуже. + Дефицит витаминов
Вот. Любой негативный момент вызывает такое. Иногда и без видимых причин.
Сейчас у нее парень уехал в командировку. Она уже за 2 дня до его отъезда начала впадать в это.
@ptytb на самом деле я сама с этим много лет жила. Побежала к психиатру сама, когда совсем кукуха поехала. До этого казалось, что все нормально. Проверьте для начала анемию, не просто гемоглобин, а фактор анемии. После того, как я все подняла, стало в разы просто легче. Ну и таблетки подключаю, когда понимаю, что ппц настает. Обычно хватает и одного месяца. Правда первый год пила без остановки.
Мне даже самой не в кайф все это испытывать, вроде все хорошо, а по факту постепенно впадаешь в депрессию от каких то плохих моментов или порой мелочей. Но все накапливается и даёт такой эффект.
Думаю, тут не психолог нужен, а психотерапевт. Так как психотерапевты помогают понять, почему те или иные моменты срабатывают как триггеры и от чего впадает в такое состояние. Самое главное, что вы ее поддерживаете. Хоть муж мне ничего не говорит, но я не могу с ним поделиться своим состоянием, потому, что по его словам, почему я должна быть в депрессии, если все хорошо по сути
Учится/работает? Занятость есть? Может от безделья уж простите....а так да,поддержу комментарии про гормоны в динамике хорошо бы или голову...ну в плане кт, МРТ
Учится. Я тоже склонна была думать что от безделия. Но в прошлом году ей некогда было жить практически. Все было в учебе и делах. Она рыдала в машине. Пока я её домой везла.
Сейчас все спокойно. Учеба 5 дней. Часто может проспать.
Может из за учебы? А так я бы начала с терапевта, анализов. Должна быть физическая причина.
Нет. Это уже 4й год происходит. Анализы сдавали. Гормоны. Нормально всё.
Сдать бы на гормоны для начала.
Плюс как это долго, есть ли какой то прогресс в любую из сторон? Ну тоесть сначала просто грустила,потом депрессия,потом отказ встречаться с друзьями,мыться и тп? Такого нет?
@ptytb тест на депрессию,их полно онлайн,пусть пройдет
У меня младшая сестра ей 20 лет, сейчас принимает антидепрессанты, у неё всегда тоже было все плохо, панические атаки, депрессия. Я у неё спросила, просто так а ты не замечала, что тебе может скучно жить? Она говорит да, мне нечем заняться, не вижу не к чему интереса, нету хобби так сказать... Пошла к психотерапевту теперь принимает антидепрессанты, сначала стало хуже, сейчас вроде нечего себя чувствует.