Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Что делать с бессонницей, если уже 4 утра, а сон не идет? Советы и решения

С бессонницей что то можно сделать? Третью ночь не сплю. А ведь время уже 4 утра….

9

Комментарии

marina_mandarina

Mimimi25

Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)

Я с вами 🤐

Отметок «Нравится»: 0
demkas080797

Ирина

В ожидании первенца

Я с вами 🥲

Отметок «Нравится»: 0
mamaspravitca

Ирина

Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

Сходить поесть 😬😅) я так иду спасаться и комнату проветриваю

Отметок «Нравится»: 0
ekaterina.and

Катерина

Мама двоих (младенец)

Можно) донормил принять и поспать

Отметок «Нравится»: 0
katuschok

катя

Мама троих детей

На ю туб медитации, гипноз переходящий в сон есть- плмогало

Отметок «Нравится»: 0
nastazuk45

Анастасия

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Я тоже с вами, я пробовала режим менять, но толку нет... В 3 утра просыпаюсь и до 5 не сплю... Купила уже картину по номерам, рисую чтоб никого не разбудить 🤣

Отметок «Нравится»: 0
vviktoria_p

Виктория

Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

А потом как остаток дня? У меня из-за этого голова безумно болеть начала…

Отметок «Нравится»: 0
nastazuk45

Анастасия

Мама троих детей, ждёт четвёртого

в 7ч встаю провожать детей в школу и с 8 до 10 примерно еще ложусь... Если нет такой возможности, то тоже голова болит... Советовалась с гинекологом, он только валерьянку посоветовала и прогулки перед сном... Но мне это не помогает... Как началось с появления беременности, так и есть... Иногда только могу спать нормально и то если лечь после часа, но состояние такое же разбитое...

Отметок «Нравится»: 0