Как изменилось тело за год силовых тренировок и 3 месяца смены питания? Смотрим фото!

Это тоже оставлю здесь. Здесь разница 1г и 3 месяца между крайними фото (3 месяца смена рациона и пищевых привычек + 1 год силовых тренировок).

Разница конечно более впечатляющая.