Максимально частое прикладывание, обильное тёплое питьё и поменьше нервов. Молока не может быть много или мало. Оно приходит на спрос. Лактация устанавливается до 3 месяцев. Кормите по требованию!

Только прикладывания по требованию, с эффективным сосанием и кормление в ночные часы👌

Как вы понимаете что молока мало и ребенок не наедается ? Ребенок первых трех месяцев жизни прикладывается часто и сосет долго не только для удовлетворения голода, а больше для ощущения чувства комфорта.
Чтобы понять хватает ли ребенку молока проведите «тест на мокрые пеленки». Снимаете подгузник и считаете количество пописов за сутки, можете прям складывать мокрые пеленки в таз и потом пересчитать. В сутки должно быть не менее 12 мочеиспусканий, это говорит о том что питания ребенку достаточно ! По весу в неделю должна быть прибавка не менее 125 гр.

Не нервничайте,кушайте в свое удовольствие
Ребенку всего одна неделя.Моя все время Висла на груди
В месяц взвесьте ребёнка и поймете все

Максимально часто прикладывать, каждый час, хорошо есть, не в сухомятку, теплую еду, больше жидкости, отдыхать, у вас все получится 🙌