Mom.life
евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
post image
Я не планирую стареть 😀💁🏼‍♀️

При этом я не использую аппаратную косметологию,филеры и прочее
К сожалению используете вы это или нет ,не имеет значения ,никакого
Только грамотный уход,только хард кор

Значения имеет уровень ваших гормонов и белок
В климакс все резко станут старыми и те кто кололся и те кто нет
И вот тут играет второй фактор
Что решила я ,я пойду на подтяжку через 5-7 лет
Буду принимать згт
Уже сейчас я нахожу на постоянной витаминной поддержки +постоянный прием белка и коллагена ,мой уровень белка не опускается ниже 75
Из косметологических продуедур ботокс раз в год (переорьиталтная зона )+губы
#советыотжени #женя39лет
Про крллаген напишу утром
Воскресенье обещаю пост #поиграем готовьте вопросы про уходы ❤️
08.11.2024
12817

Лучший комментарий

koshkavbosonogkax
Лена·Мама дочки (7 лет)
Девочки. Миленькие. Прекратите писать про ЗГТ. А то кто-то может вдохновиться и самолечением заняться, ради углов Джоли.
Это не про кожу. Вернее, ЗГТ в первую очередь про кости, сосуды, самочувствие, когнитивные способности и, дай Боже, чтобы кожа среагировала на ЗГТ.
ЗГТ назначают после тщательного опроса и осмотра (есть сердечно-сосудистые риски, ЖКТ - риски, онкориск). Курение - противопоказание к ЗГТ.
Я тоже мечтаю, что буду использовать ЗГТ, но если позволит здоровье.
ЗГТ в 35 - это отдельные случаи патологий репродуктивной системы. Это редкость.
С 40 до 50 - это тоже ещё не повод для «полноценного» ЗГТ.

Питание, спорт, сон, вода, воздух, положительные эмоции, - вот наше ЗГТ на этот возраст.

Вообщем, я могу вещать об этом часами. Я работаю с одними из самых популярных для ЗГТ препаратами (рекламы не будет).

*Гинеколог и эндокринолог к посещению обязательны.
08.11.2024 Нравится Ответить
dashamilaha
Яяяяя·Мама сына (2 года)
А почему после климакса все станут старыми резко? Не слышала о таком.
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@mamadashaki, не приятно с вами общаться в ваши 29🤣🤣в 29 я спала по 2 часа в день)
08.11.2024 Нравится Ответить

Комментарии

murziksoon753
Мария·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@darina13 скажите пожалуйста, какой фирмы коллаген принимаете?
13.02.2025 Нравится Ответить
masha86
Мария·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Спасибо вашему посту, проверила белок, 75 🙏🏼 но кожа не очень(( надо наверно пропить коллаген
14.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Да коллаген идеален
Когда белок на месте
Тем более сейчас зима ,самое время
17.11.2024 Нравится Ответить
mlm125
Елена·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Насколько я поняла, у нас вообще врачи не занимаются назначениями такими, они говорят «вы в рефересных значениях» и до свидания. Сохранить молодость для них не является показанием. А может они и не разбираются вовсе, нет таких специалистов у нас. Поэтому я вот не понимаю где грамотного специалиста найти.
10.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
В платных клиниках
10.11.2024 Нравится Ответить
mam.in.love
🥰🍒♥️·Мама сына (3 года)
Посоветуйте, пожалуйста, пудру энзимную 🙏 а то перерыла всю вашу страницу и не нашла)) и ретинол 🙏
09.11.2024 Нравится Ответить
mam.in.love
🥰🍒♥️·Мама сына (3 года)
@darina13, а ретинол должен идти отдельно от крема? Или это прям ежедневный крем может быть?
10.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@di.lurie, это крем с ретинолом или сыворотка ,или гель как у sesderma
Вводите 2 раза в неделю на ночь
Затем через день
Обязательно spf 50
10.11.2024 Нравится Ответить
mam.in.love
🥰🍒♥️·Мама сына (3 года)
@darina13, спасибо большое!
10.11.2024 Нравится Ответить
juliana.rr
Юлиана·Мама дочки (9 лет), беременна (9 нед.)
Выглядите шикарно 👍
А уровень белка как измеряется?
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Спасибо большое )
Можно сдать только белок
Но лучше биохимию -там есть общий белок
09.11.2024 Нравится Ответить
juliana.rr
Юлиана·Мама дочки (9 лет), беременна (9 нед.)
@darina13, благодарю. Я подумала о граммах белка в день 😅
09.11.2024 Нравится Ответить
minrr
Римма·Мама сына (4 года)
Теперь все девушки развесили уши про коллаген, дырявый кишечник,белок под 90. Тьфу, мракобесие.
Лечите жкт, ешьте желатин, бульоны и будет всем благо.
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@minrr, вы же девушка ,что за выражения косарей ?вы же не на корточках семечки шелкаете
Относитесь к себе с Любовью❤️
09.11.2024 Нравится Ответить
minrr
Римма·Мама сына (4 года)
@darina13, а вы мне про мертвый коллаген не рассказали ещё
09.11.2024 Нравится Ответить
minrr
Римма·Мама сына (4 года)
@darina13, я вам и говорю, эффект плацебо никто не отменял, у вас же не дешманский коллаген, а живой ☝️
09.11.2024 Нравится Ответить
_elen_ka_
Елена·Мама сына (4 года)
Я жду старость, чтоб сровняться внешностью со всеми😂 Мне 30, уже с нетерпением жду 40) После сорока большинству надоедает краситься и следить за фигурой) А мне это надоело еще лет 15 назад 😂
09.11.2024 Нравится Ответить
_elen_ka_
Елена·Мама сына (4 года)
@darina13, не понимаю зачем тратить столько сил на поддержание внешности)
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@_elen_ka_, потому что красиво стареть это искусство
Потому что красивая фигура ,внешность это про любовь к себе
09.11.2024 Нравится Ответить
_elen_ka_
Елена·Мама сына (4 года)
@darina13, единственное кого я люблю, это себя) Поэтому я кормлю себя вкусным и вместо мучения в зале лежу на диване с книжкой)А тратить пол жизни на покраску/укладку/завивку… Да лучше в фотошопе нарисую😂
09.11.2024 Нравится Ответить
zulya_ya
Зуля ·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Не удаляйте пожалуйста пост! Я почитаю потом все комментарии
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Хорошо ❤️
09.11.2024 Нравится Ответить
world_nadi
Надежда·Мама троих детей
И мне 39, но я сознательно решила не колоться. Далека от этого просто, буду принимать себя такой, какая есть, просто потому что в моем окружении нет таких, кто колется и выглядит лучше, чем до уколов. Они выглядят на тот же возраст, но через время видно, что колятся. Но, естественно, ухода за собой это не отменяет.
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Главное грамотный уход !
Ну и ботокс по показаниям
Ну филеры это самое ужасное,что девушка может сделать со своим лицом
09.11.2024 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей
@darina13, что такое грамотный уход и згт?
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@ingrid.velette.thai, грамотный подобранный уход
Очищение ,крема ,пилинги ,системный уход,самомассаж
Згт это заместительно гормональная терапия в предклимаксе
09.11.2024 Нравится Ответить
lmama00
·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Подскажите коллаген какой пьете?
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
стикер
09.11.2024 Нравится Ответить
lmama00
·Мама двоих (3 года, 9 лет)
@darina13 турецкий можно фото или сылку пожалуйста.
09.11.2024 Нравится Ответить
ksu666.puch
Ксения·Мама сына (3 года)
Подумала ЗГТ- это заготовки, и такая "нифигасе, а как маринованные огурцы и генеральский салат Вам помогут? "😃
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
🤣🤣🤣🤣
09.11.2024 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей
😀😀😀
09.11.2024 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей
Это ведь студийное фото
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Да конечно
09.11.2024 Нравится Ответить
uon
Lemon·Мама двоих (младенец)
а что такое збт, и как вы меряете уровень белка? что не ниже 75, это что 👀
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Посмотрите свои анализы ,вы 100% его сдаете
09.11.2024 Нравится Ответить
uon
Lemon·Мама двоих (младенец)
@ohimin, я подумала речь про кбжу)
09.11.2024 Нравится Ответить
uon
Lemon·Мама двоих (младенец)
@darina13, поняла, спасибо)
09.11.2024 Нравится Ответить
tata_90
Светлана·Мама двоих (1 год, 3 года)
Что такое ЗГТ ?
08.11.2024 Нравится Ответить
koshkavbosonogkax
Лена·Мама дочки (7 лет)
Заместительная гормональная терапия.
08.11.2024 Нравится Ответить
alite_mam
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я, ничего такого не делаю, колю ботокс, ем много сладкого, пью вино, про белок только узнала, витамины любою только покупать хорошие, пить забываю) скоро 40, выгляжу примерно так же. Но много полезного прочла, думала подтяжку делать в 50) теперь задумалась😅
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Ну вот я только сладкое не ем))не люблю просто …
Значит у вас прекрасная генетика )
08.11.2024 Нравится Ответить
koshkavbosonogkax
Лена·Мама дочки (7 лет)
Девочки. Миленькие. Прекратите писать про ЗГТ. А то кто-то может вдохновиться и самолечением заняться, ради углов Джоли.
Это не про кожу. Вернее, ЗГТ в первую очередь про кости, сосуды, самочувствие, когнитивные способности и, дай Боже, чтобы кожа среагировала на ЗГТ.
ЗГТ назначают после тщательного опроса и осмотра (есть сердечно-сосудистые риски, ЖКТ - риски, онкориск). Курение - противопоказание к ЗГТ.
Я тоже мечтаю, что буду использовать ЗГТ, но если позволит здоровье.
ЗГТ в 35 - это отдельные случаи патологий репродуктивной системы. Это редкость.
С 40 до 50 - это тоже ещё не повод для «полноценного» ЗГТ.

Питание, спорт, сон, вода, воздух, положительные эмоции, - вот наше ЗГТ на этот возраст.

Вообщем, я могу вещать об этом часами. Я работаю с одними из самых популярных для ЗГТ препаратами (рекламы не будет).

*Гинеколог и эндокринолог к посещению обязательны.
08.11.2024 Нравится Ответить
lenamilovzorova
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я была на згт в блокаде. Но ничего хорошего меня так крыло по страшном и настроение ужасное было. Пот, плаксивость , прыщи , я не стала моложе , напротив после родов кожа лица испортилась . Я была вынужденно на згт перед эко
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@lenamilovzorova, подождите вы немного про другое ..
Вам вынуждено поднимали прогестерон если я не ошибаюсь ,наращивали эндометрий ,тут переизбыток гормона
Я же говорю о балансе гормонов
09.11.2024 Нравится Ответить
lenamilovzorova
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)
@darina13 нет . Меня уводили в искусственный климакс за 2 месяца до переноса , препараты все как при климаксе заразить эндометриоз . А потом большие дозы гормонов. Создавали искуственно баланс гормонов . Колят блокаду и на ней некоторое время находится девушка.
09.11.2024 Нравится Ответить
solnechnayaa
Солнечная·Мама сына (4 года)
А коллаген точно из жкт усваивается?)
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Если нет синдрома дырявого кишечника ,проблем с желчью и других дефицитов то да
Но не нудно надеяться на коллаген ,как на белок )
08.11.2024 Нравится Ответить
solnechnayaa
Солнечная·Мама сына (4 года)
@darina13, на счет желчи неуверенна 😈
08.11.2024 Нравится Ответить
solnechnayaa
Солнечная·Мама сына (4 года)
Нормально в 36 не знать что такое згт. Или уже невежество?😁
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
🤣🤣я сама недавно приступила к изучению ))
08.11.2024 Нравится Ответить
z.zzzzz98
Zara·Мама дочки (1 год)
Подскажите, пожалуйста, коллаген прямо совсем без перерыва пьете ? А «прием белка» это про какой белок?🙈 спасибо заранее❤️
08.11.2024 Нравится Ответить
books_pro_detei
Лилия·Мама троих детей
@darina13, говядину едите?именно красное мясо
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@books_pro_detei, в основном красную рыбу и стейки ..
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@z.zzzzz98, ❤️❤️❤️
08.11.2024 Нравится Ответить
mlm125
Елена·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Подскажите, какой доктор грамотно назначит згт?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Не скажу к сожалению
Досконально по докторам не изучала данный вопрос
08.11.2024 Нравится Ответить
mirael93
🦋Эля🦋·Мама сына (1 год)
Гинеколог-эндокринолог
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@mirael93, я думала вопрос про конкретного врача)
09.11.2024 Нравится Ответить
lakidaki
Надинка·Мама двоих (младенец)
Скажите, пожалуйста, а едите ли вы сладкое? И есть ли смысл приема биотина?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Не люблю сладкое ,редко когда могу съесть очень вкусный десерт или эклер в своем магазине ))
08.11.2024 Нравится Ответить
mama2403-0812
Mama–2403–0812·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Подскажите, а ботокс в периорбитальную зону? Это носослезку можно ботоксом заколоть ? Я думала , только гиалуронку туда котят
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Нет это глаза )мимические морщины вокруг глаз)
08.11.2024 Нравится Ответить
alena280795
Алёна·Мама сына (4 года)
@darina13, а вы случайно не знаете как бороться с малярными мешками?😔
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@alena280795, блефаропластика)
09.11.2024 Нравится Ответить
rushaniya912
Рушана·Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
стикер
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Вы отлично выглядите )вам рано думать )
08.11.2024 Нравится Ответить
books_pro_detei
Лилия·Мама троих детей
Я тоже так ответила мужу😆один в один.Меня груди устраивают,а вот лицо начало у меня провисать
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@books_pro_detei, меня тоже мой -1 подростковый устраивает))
08.11.2024 Нравится Ответить
leya.pavlovna
Лея·Мама дочки (2 года)
А где свой белок посмотреть мне кажется у меня минус 10
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Ну не наговаривайте )))🤣лучше проверьте )
08.11.2024 Нравится Ответить
elina-mama
Элина·Мама четверых детей
А у меня тоже белок 75, без коллагена. Получается мне его можно не пить?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@grinya19, ну в целом это тоже верно
Но к спортсменом другое отношение ..нужно хотя бы сдавать анализы на дефициты
08.11.2024 Нравится Ответить
grinya19
Юлия·Мама сына (5 лет)
@darina13 конечно, я проходила диспансеризации, и всё такое, но вот прям анализы на дифицит такого не было! Мне кажется раньше проще к этому относились 🤗
08.11.2024 Нравится Ответить
neona_neonovaya
Тамара·Мама сына (3 года)
@darina13 какой посоветуете?
09.11.2024 Нравится Ответить
winstony
Ольга·Мама троих детей
Такой грамотный подход👍у меня вот не было климакса, но ровно в 40 всё резко стало плохо, тут имеет место стресс конечно и роды, но тем не менее. Хочу вернуть всё обратно😭
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Роды да ….прсле них женщина резко стареет,но потом восстанавливается …
К трем годам)подождите год ❤️
08.11.2024 Нравится Ответить
nev_84
Екатерина·Мама троих детей
Расскажите, пожалуйста, какие анализы сдают, чтобы узнать дефицит витаминов?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
В гемотест есть анализ на витамины
Но я стандарта сдаю весной и осенью
ОАК
Биохимию -12 показателей
Б9-б12
Раз в год Вит Д
Омега
Вит С
Ттг т3т4 и антитела к ним
Вроде все )
И обязательно феретин и кал
В последний раз сдавала мочу на тяжелые металлы -бесполезный и дорогостоящий анализ
И на антитела к паразитам раз в год обязательно
08.11.2024 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама четверых детей
Какая вы красивая 💞
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Спасибо ☺️ ❤️
08.11.2024 Нравится Ответить
mammina
Маша·Мама двоих (9 лет, 14 лет)
К сожалению, подтверждаю насчет климакса… 😭 Резкое старение кожи и тела прямо за год видны изменения не в лучшую сторону… Женские гормоны очень и очень важны
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@books_pro_detei, т3,т4 как минимум
Ттг не более 2,5
Слать эстрогены и прогестерон не 5-7 день цикла (нужно точно посмотреть один сдается в начале ,второй по-моему на 20 день)
И белок ,лучше биохимию
08.11.2024 Нравится Ответить
svekrov
@darina13 вы на последнем фото с мамой? Такое лицо свежее и сразу видно, что сейчас всё обколото:губы, скулы и может ещё что-то.
08.11.2024 Нравится Ответить
mom_nurse
mom_nurse·Мама двоих (младенец)
@darina13, у меня ттг уже 2,9, это о чем говорит? :/
19.11.2024 Нравится Ответить
yan2
Yana·Мама троих детей
Згт уже давно пора🙄 там же этапы аж от 30, но основное от 35 примерно🤔 хотя по мне витамины и белок на уровне это ваще 99% успеха👌🏿
08.11.2024 Нравится Ответить
koshkavbosonogkax
Лена·Мама дочки (7 лет)
Очень интересно какое ЗГТ Вам предлагают от 35🧐
Я работаю с препаратами ЗГТ.
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@koshkavbosonogkax, ой расскажите подробнее ..
Я пока только изучаю
08.11.2024 Нравится Ответить
koshkavbosonogkax
Лена·Мама дочки (7 лет)
@darina13, давайте какого-нибудь гинеколога из Мамлайф попросим написать. Это будет правильнее. Я не гинеколог.
Но тема очень интересная. И очень хочется, чтобы наши женщины уже были более грамотны в ней. У нас в сравнение с Европой и США очень низкий процент применения ЗГТ. Мы привыкли терпеть и типа стареть естественно.
08.11.2024 Нравится Ответить
anechka_nesterova03
Анна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Коллаген какой пьете? Морской?))
08.11.2024 Нравится Ответить
anechka_nesterova03
Анна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@darina13 поняла
Мы морской с детьми пьем
Вам хорошо и рыбу есть так скажем возможность кушать качественную.... До нас обычно неизвестно, что доезжает
08.11.2024 Нравится Ответить
anna2780
Анна·Мама сына (7 лет)
@darina13, где заказываете?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@anna2780, конкретно с этим брендом работаю как косметолог )
08.11.2024 Нравится Ответить
dashamilaha
Яяяяя·Мама сына (2 года)
А почему после климакса все станут старыми резко? Не слышала о таком.
08.11.2024 Нравится Ответить
alinakab38
Алина·Мама троих детей
@darina13 вам повезло. А мне не подошли наши препараты. Мне никогда так плохо не было как на них. На турецких лучше, но тоже не вау. Лучше бы без них если есть такая возможность. Поэтому я никогда не пойму людей, которые садятся на них ради похудения, ради молодости. Это не игрушки. Это гормоны. Кому-то везёт и человек на них худеет, а кто-то как я долго подбирает своё попутно испытывая тахикардию, панические атаки, сильнейшие отёки, возрастание веса, резкое падение давления, волосопад. Притом, что анализв порой идеальны.
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@alinakabirova38, а у вас аит?
09.11.2024 Нравится Ответить
alinakab38
Алина·Мама троих детей
@darina13 да
09.11.2024 Нравится Ответить
kate_x_m
Вы наверное без вредных привычек совсем? Алко не пьете ?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
К сожалению алко каждые выходные (вино)
Моя самая вредная и приятная привычка))
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@marinamokhova, 🤣🤣🤣
08.11.2024 Нравится Ответить
lina123
Лена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@marinamokhova, мож всё же гены?
08.11.2024 Нравится Ответить
yulia_tim1
Юлия·Мама дочки (7 лет)
Как называется анализ на уровень белка? Что в сказать в лаборатории?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
Просто белок
Или сдайте ОАК ,или просто белок
08.11.2024 Нравится Ответить
o.gordon
Alia X·Мама сына (2 года)
@darina13, в оак нет белка🥹
Сдавать показатель на общий белок и срб заодно, чтобы исключить воспалительный.
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@o.gordon, да верно
В биохимии белок
08.11.2024 Нравится Ответить
ohimin
Подтяжку через 5-7 лет от сейчас или после наступления климакса?
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
От сейчас
Планирую до 45
08.11.2024 Нравится Ответить
lersi-111
Лерси·Мама дочки (5 лет)
Сегодня догнала белок до 104,
Но уже не могу его видеть 🥹
(он на завтрак, обед, ужин и иногда перекус)
08.11.2024 Нравится Ответить
tatyanka.88
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Я больше 80-90 гр в еде не могу. Мне аж тошно его видеть 🤣
08.11.2024 Нравится Ответить
lersi-111
Лерси·Мама дочки (5 лет)
@tatyanka.88 и мне🥹
09.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@lersi-111, я не ем его специально )я его люблю )
09.11.2024 Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (9 лет, 9 лет)
у меня уровень белка 82)

Это один из залогов хорошего состояния кожи.
Фото супер 👍
08.11.2024 Нравится Ответить
alimkinaaa
Анастасия·Мама дочки (3 года)
@darina13, мне 28 лет. Я в начале этого года ходила к нутрициологу, после начала есть яйца на завтрак (раньше была овсянка почти всегда), говядину, печень, творог, больше рыбы. Вот сейчас сижу ем сырники из козьего творога 😁И правда интересно теперь)
08.11.2024 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
@alimkinaaa, хорошее питание )
Не пробовала сырники из козьего..
08.11.2024 Нравится Ответить
alimkinaaa
Анастасия·Мама дочки (3 года)
@darina13, я дочке покупаю козье молоко, творог, сливочное масло. И сама теперь ем. Сливочное масло вообще как мороженое))
08.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также