Сравнила для себя два зала
Брайт (тц академ) и даркфит (онуфриева)
В брайте всего одно гостевое посещение 500р
Дальше только клубная карта по мне так это не удобно.
В даркфит разовое 350р ходи не хочу.

По залу : да конечно брайт больше , но мне как эстету он показался ляпистым не красивым и в нем душно, хоть он большой но мне душно + тренажеры какие-то старые чтоли..

В даркфите зал поменьше, но он как-то уютнее чтоли..плюс в нем не душно есть возможность открыть форточку.

надеюсь я впервый и последний раз в брайте😅
мне все таки комфортнее даркфит
Хоть мне до него добираться дольше по пробкам к тому же , но зато он комфортнее я выбираю комфорт

Время 2 ночи я решила перед сном волосы по тонировать убрать желтизну взяла новый для себя тоник в баночке и как итог я синяя 😕
Впервые такое чтобы не получилось желтизну убрать я просто синяя вся..

Муж предлагает завтра купить краску и покрасить меня т.к ужасно смотрится
Я боюсь как бы зеленой не стать 🤝🥲

Вывод : ложитесь спать не занимайтесь ерундой

#худеемстренером
Как же я скучала! 💔
Неделю не занималась (зуб удалили) и я прям не удержалась напросилась на тренировку.
Пускай и лайтовую (т.к не рекомендовано заниматься физ нагрузкой после удаления зуба)
Но зато душевную и главное здоровую без издевательств над собой.

Мне нравится наш результат и то к чему мы стремимся) к новому году я надену обтягивающие платье и буду самой счастливой с тазиком оливье 😂

Начинали с 65 пришли к 59💔
(12 наше занятие сегодня)
Без интервальных голоданий, без подсчета калорий, здоровый фитнес с нагрузкой под мою физическую выносливость.
Это ли не чудо 🏋️‍♀️🪄

Я искренне вам рекомендую попробовать записаться на тренировку с тренером
Не жалеть на себя любимую денег/ на свое тело
А главное найти того самого тренера 💗
Который будет так же гореть вашим результатом🔥

Читала отзывы о многих «тренерах» говорят что большинство спец сосут деньги , не помогают делать упражнения не смотрят на твою технику и т.п еще и пилюли предлагают не здоровая история…😕
Честно в диком шоке от таких.
Тьфу тьфу мне повезло 🧿
Хоть мы и нашли конект дружеский и казалось бы болтайте, но нет! Все упражнения мы делаем от а до я а главное всегда поправляет чтобы я выполняла без ошибок все)

Любите себя 💗
И не откладывайте на потом 🪄🎄