Во сколько мы укладываем ребёнка спать?

В 22 ложила

В 20-21 младший

В 22-22.30 спит, в 7.30 встаёт.

Около 21:00 начинаем ложится, в будние засыпает быстро, в саду спит около часа, подъём в 7:20

В выходные дни стараемся поддерживать режим, но дневной сон дома 2-3 ч, засыпает в выходные дольше, но отбой всё равно в 21:00)

Встает в 6:45 (как по часам), сон с 12:15-14:15, на ночь в 21:00, в 21:15 спит

В 22.30 не раньше... Сама просыпается в 7-7.30 если не в сад

В 21, край 21:30 уже спит всегда

в 22 ложимся, плюс-минус, подъём в 8

Начинаю в 21 с копейками, в итоге засыпает только в 23:30 чаще всего🫠 если повезет в 22:30

Встает в 7:20, иногда раньше

Когда в садик встаем в 7, ложимся в 21:00

Когда дома встает в 8-9, спать ложимся тогда в 22:00. Когда дома днем спим 1-1,5 не больше.

В 21:00,но в сад в 07:00 я его поднимаю,он бы ещё спал бы и пал🤣

В вашем возрасте в 20.00 уже спали дети

Но иногда и раньше

В 22,а то и позже

Ну вот сейчас все уже по кроватям, в 9 выключает свет. Засыпают иногда минут через 10-15, иногда через час

21:00-21:30

В 7:00 подъём

В сад ещё не ходит. Днём спит 2,5-3 часа

В 21-22, но чаще она в 22 засыпает. Лучше бы в 21 конечно.

Подъем в 7, сон в саду с 12:30 до 15:30. Исходя из того, что ночной сон должен быть у детей 10-12 ч , мою хотя бы в 21 надо уложить.

Мы ложимся в 21.15, 21.30 примерно засыпаем. Будим в 8.00, если в сад, то в 7.20