Что делать, если хочется плакать, кричать, а не можешь? Странное чувство и нервы...

Question

Странное чувство.. Сижу и хочу плакать, но не могу.. Но чувство, что просто очень надо, но не могу.. Хочу просто покричать, но не знаю где это и сделать... Просто не понимаю, что не так... Нервная система не справляется прям..

Марина С. · Answer

Мне помогает грустная музыка,иногда под фильм могу заплакать

Эмилия · Answer

Да..организм устал от стресса и не осталось энергии выплеснуть всё..

Ирина · Answer

Порвите бумагу, лучше прям побольше взять, чтоб тяжело было рвать.

Милена · Answer

Попробуйте разбить посуду
Потолкать стену
Разорвать подушку 
Включить днем громко музыку , любимую старую песню и спеть 
И подумать, кто вам мешает .. чьи слова всплывают , что хорошие девочки не плачут?..

Светлана Ли · Answer

Спасибо большое за совет 💖

Что делать, если хочется плакать, кричать, а не можешь? Странное чувство и нервы...

Комментарии