14 октября стартуем ! 🎉🎉🎉 21 дневный онлайн марафон стройности Входит: -2 вида меню из простых и доступных продуктов *Для набора и снижения веса -Тренировки от тренера в формате видео Каждый день по 20 мин - Лекции о причине набора веса Психологический разбор переедания , заедания и многое другое -Консультация нутрициолога -Чат поддержки 🎁 призы победителям Стоимость участия 5990тг Пригласите свою подругу и получи скидку 🔥 Пригласи 1 подругу - получи скидку 2000тг Пригласи 2 подруг -получи скидку 4000тг Пригласи 3 подруг и участвуй бесплатно 💃💃💃
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг
14 октября стартуем ! 🎉🎉🎉 21 дневный онлайн марафон стройности Входит: -2 вида меню из простых и доступных продуктов *Для набора и снижения веса -Тренировки от тренера в формате видео Каждый день по 20 мин - Лекции о причине набора веса Психологический разбор переедания , заедания и многое другое -Консультация нутрициолога -Чат поддержки 🎁 призы победителям Стоимость участия 5990тг Пригласите свою подругу и получи скидку 🔥 Пригласи 1 подругу - получи скидку 2000тг Пригласи 2 подруг -получи скидку 4000тг Пригласи 3 подруг и участвуй бесплатно 💃💃💃
Каникулы заканчиваются возвращаем режим сна и здорового образа жизни 🤍 11 ноября стартует марафон стройности 30 поток 21 дневный марафон 🔥 - 2 вида меню . Для набора и снижения веса - Тренировки каждый день ( видео) от нашего тренера - Консультация нутрициолога - Лекции о причинах набора веса , психология переедания, гормоны и многое другое - Чат поддержки - Денежные призы 🎁 Стоимость участия 5990тг Есть Kaspi RED 🛑 Пригласите свою подругу и получи скидку 🔥 Пригласи 1 подругу - получи скидку 2000тг Пригласи 2 подруг -получи скидку 4000тг Пригласи 3 подруг и участвуй бесплатно 💃💃💃
Гульсара·
Мама троих детей
А через сколько после родов можно к вам на марафон? И можно ли при ГВ?
🤍🤍🤍··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Да при ГВ можно
Тренироваться после ер можно через 1,5 мес
После кс через 3 мес
А питание соблюдать уже сейчас можно
Сбалансированное питание ГВ не помеха
Гульсара··
Мама троих детей
@pp_marafonkz, у меня ЕР
Все,через 1,5 месяца к вам на марафон
А по поводу питания, у вас можно приобрести рекомендации?
🤍🤍🤍··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
вам просто рекомендации или меню ?
Habibti·
Мама четверых детей
Круто 🔥
Алия·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
😍😍😍😍
❤️·
Мама двоих (младенец)
3 фото
За 1 поток?🤔
🤍🤍🤍··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
3-4 месяца после второго кесарева
Алия··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
На 3 фото это я- тренер марафона 🙃🙃
Алия··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Да здесь через 4 месяца после кс 👍