Девочки, у кого есть/была железодефицитная анемия? Какие-то продукты реально помогают поднять железо, типа яблок и орехов или это всё выдумки? Мне до нормы чуть-чуть не хватает(
XolodМама дочки (1 год)
Дополнительно фолиевай кислоталаах эрэ тахсар миэхэ.
XolodМама дочки (1 год)
Дополнительно фолиевай кислоталаах эрэ тахсар миэхэ.
MEМама двоих (1 год, 9 лет)
Горсть брусники на тощак, бабушка советовала говорит сразу поднимает
СайаанаМама сына (1 год)
Печень сырая,гранат ,гранатовый сок натуральный,виноград,когда забой у лошадей пьют кровь сразу с лошади в кружку заливают и пьют вообще отлично помогает говорят,атак мальтофер но от него какушки засыхают
ssllxlcodnovlsМама сына (1 год)
гранатовый сок
inessa_turgun_mamataМама дочки-младенца
Печень сырую можно в замороженном виде нарезать на кубики маленькие и проглатывать запивая водой как таблетки. Я так делала. Тоже не люблю печень
mam_mama_mammyМама троих детей
@kvl94, @mari_mir26, брусника, голубика 😅
Saas🌷Мама двоих (1 год, 20 лет)
Все что имеет красный цвет
vesnaМама двоих (1 год, 4 года)
Гречка еще хорошо поднимает
MrsМама двоих (1 год, 3 года)
Гранат, гранатовый сок игин
yanaМама дочки (11 лет), беременна (36 нед.)
Мне ламинарий от вертера помог
Зовите меня просто БогиняМама двоих (младенец)
В нем есть железо?🤔
mam_mama_mammyМама троих детей
Печень
Ягоды прям ложкой есть👍🏼
Гречка
Чечевица
mam_mama_mammyМама троих детей
@mari_mir26, ягоды самый эффективный как по мне😁 каждый день по пиалке ела в течении недели наверно
Зовите меня просто БогиняМама двоих (младенец)
@mama_mama_mamaaa, ягоды диэн какие именно?👀
@mama_mama_mamaaa а какая у вас ягодка? Брусника?)
ArinaМама сына (1 год)
Печень жоско помогает
Мария Мама сына (3 года)
Печень
НаташаМама дочки (7 лет)
Печень самое эффективное средство
Сырая замороженная
Гранат ещё
АннаМама дочки (4 года)
Зависит от степени анемии, если сильно понизился гемоглобин то уже лечение назначают (таблетки, капельницу), а если небольшой уровень то налаживать питание. Гемовое железо (животного происхождения) лучше помогает чем шпинат яблоки и тд. Это значит печень, субпродукты и тд
Курс капельниц прошла, сейчас принимаю препарат железа. Решила добить до нормы едой
ТуйаараМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Чечевица
АнжеликаМама дочки (1 год)
свекла, гранат, сылгы печеньа
😊😊😊Мама сына (4 года)
Мне вот это помогло, а так я сама обожаю печень в любом виде🤤
СаргыланаМама сына-младенца
сырая печень🥴 но реально помогло поднять
Ой, только не сырую😅 но про печень тоже слышала, спасибо🌷
mam_mama_mammy·Мама троих детей
@kvl94, @mari_mir26, брусника, голубика 😅
·1 отметок «Нравится»1·Ответить