Врач мне посоветовал есть больше ягод и предложил перемешать их со сгущенкой. Решила попробовать, получилось просто бомбически😋 вкуснее и намного полезнее йогуров. А если перемолоть ягоды в блендере, добавив сгущенку и закинув потом в морозилку, то получется что-то типа мороженого, сорбет или щербет😀

Девочки, сказали уже мужьям/парням что бы хотели получить в подарок на 8-ое? Муж который день спрашивает, а у меня идей 0😅

Как же я заколебалась с этим роботом-пылесосом. То одно сломается, откачаем, потом другое😬 Задумываюсь уже о новом приобретении. Девочки, у вас какое средство для уборки? Что можете посоветовать? Слышала, что есть какой-то чудо-пылесос вертикальный. Он лучше робота?

Как же меня раздражает, когда сериал выходит во 2, 3 и т.д. сезонах, при этом в самом начале нет краткого содержания предыдущих серий. Ну камон, 2-3 года прошло, откуда я могу помнить, что было в предыдущем сезоне и чем всё закончилось?🤨 Вот вышел новый сезон "Разделения" и я с трудом вспоминаю, кто кем там является и чем вообще закончился 1 сезон😅 у мужа память получше моей, мне рассказывает, объясняет, а я не помню нифига🤣

Вот вам простой полезный перекус из всего лишь 2 видов продукта. Берем 2-3 именно сладких банана и упаковку кефира (450 грамм). Бананы уложить в глубокую мисочку, размять вилочкой в пюре, немного влить кефира и дальше в ход идет миксер. Взбиваем, постепенно вливая остатки кефира. Получается вкусно, а главное сытно. Этот рецепт знаю с далёкого детства, мама его постоянно готовила. Выросла я и теперь тоже готовлю, когда хочется какого-то десерта.
Кстати, миксер использую тот же самый, что и мама....

Девочки, у кого есть/была железодефицитная анемия? Какие-то продукты реально помогают поднять железо, типа яблок и орехов или это всё выдумки? Мне до нормы чуть-чуть не хватает(

Девочки, у кого-то бывает такое же с приходом холодов? С октября по апрель страдаю этим уже не 1-ый год🥺 записалась на консультацию к врачу, но прием только на следующей неделе. Чем пока можно спасаться? Фото в комментариях👇