Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
Мама дочки (1 год)

Почему не набирается вес при занятиях спортом и правильном питании?

Хочу набрать вес, а все не Как не получается, вес как стоит на 52,5 кг так и стоит, спорт в жизни присутствует 2 раза в неделю хожу в зал, уже на протяжении года. Питание правильное, масса есть фигура тоже, а вот вес стоит на месте, тренер удивляется этому 😃😅

9

Комментарии

sweetyna

НатальяМама дочки (2 года)

Я на нутридринк и мадоежке вес набирала, по рекомендации диетолога)

Ответить

anuta_ya_tuta

AnnaМама двоих (6 лет, 15 лет)

Сколько вы пили нутридринк? Готовые или разводили?

Ответить

topchic

АннаМама двоих (младенец)

Ведьма 😄

Ответить

maya1211

ИринаМама дочки (9 лет)

Нужно питание скорректировать на набор массы.

Ответить

leferova.m

Margarita Мама троих детей

Была похожая ситуация, но я три кг за почти год набрала.

Куриная грудка и протеин пью, зал 4-5 раз в неделю

Ответить

nastyavinogradd

Anastasia foodМама сына (4 года)

Или вы хотите именно цифры увидите ?😄

Ответить

nastyavinogradd

Anastasia foodМама сына (4 года)

А какой рост?

Я вешу 45-46 при росте 158-160

Мне кажется в самый раз

Или вы хотите сочные формы?

Ответить

oksik574.ry

ОксанаМама дочки (1 год)

Рост 170 ровно.)

Для меня это маленький вес, по крайней мере я так считаю 😅

Да куда уж сочнее , и так в отличной форме)

Ответить

mama_medik_v.cube

АнастасияМама дочки (4 года)

"Уйди жир с пуза в ваши рейтузы, а меня не тронь, я девка-огонь" 😄😄

Ответить