Почему не набирается вес при занятиях спортом и правильном питании?
Хочу набрать вес, а все не Как не получается, вес как стоит на 52,5 кг так и стоит, спорт в жизни присутствует 2 раза в неделю хожу в зал, уже на протяжении года. Питание правильное, масса есть фигура тоже, а вот вес стоит на месте, тренер удивляется этому 😃😅
Лучший комментарий
Комментарии
Сколько вы пили нутридринк? Готовые или разводили?
Мне кажется 52 кг это прям хороший идеальный вес
Правда смотря ,конечно,какой у вас рост
Для меня 52-идеал.но у меня и рост 1.63
А так могу поделиться своим весом😂
У меня рост 170 ровно)
Я считаю что вес для меня маленький, хотелось бы 55-58 весить
Была похожая ситуация, но я три кг за почти год набрала.
Куриная грудка и протеин пью, зал 4-5 раз в неделю
А какой рост?
Я вешу 45-46 при росте 158-160
Мне кажется в самый раз
Или вы хотите сочные формы?
Рост 170 ровно.)
Для меня это маленький вес, по крайней мере я так считаю 😅
Да куда уж сочнее , и так в отличной форме)
"Уйди жир с пуза в ваши рейтузы, а меня не тронь, я девка-огонь" 😄😄
Я на нутридринк и мадоежке вес набирала, по рекомендации диетолога)