Забила на себя хрен моржовый полностью

Это я осознала сегодня четко для себя. Но сил нет моральных и физических ни на что.

А осознала я это, потому что даже в душ не сходила сегодня, хотя не ходила уже 2 дня.
А еще купила пустырник таблетки для хотя бы небольшого усмирения своих эмоций.
Срываюсь на ребенка бывает, но не бью его естественно. Но я не хочу кричать на него, прививая тем самым такое поведение нормой.

А еще потому что рассталась с мужчиной не так давно. Но это просто еще как вытекающее, что а зачем за собой тогда еще следить?
Вернулась булимия. Зажираю нервы, скуку. По вечерам хочется плакать, хотя я не могу понять от чего.

И не надо мне вот писать, что мне надо к психологу. Вы цены на них видели? У меня таких денег нет, я ребенка «тащу» одна. А бесплатные с таким справятся? Я вот не уверена

Поделитесь своими историями, как вы взяли себя в руки и что предприняли для начала возврата «со дна».