Как развить внимание и усидчивость шилопопу

Знаю, пост для многих актуальный тк вы просили делиться больше такой инфой. Думаю, она будет актуальна не только мамам шилопопов, но и вообще всем.

Я не только мама очень активного ребёнка, но и педагог, репетитор английского и китайского с 7-летним опытом работы с детьми. А также я не так давно отучилась на логопеда-дефектолога, и поэтому много лайфхаков подскажу еще из обучения. Пост длинный но уверена, мегаполезный. Поэтому кому это нужно - дочитайте обязательно до конца. Как мне тут пишут "ой ну слишком длинно, у меня конечно тоже ребёнок с СДВГ, но мне лень столько читать". Сразу скажу, я не заставляю. Это для тех, кому реально нужно. Потому что после каждого такого поста мне пишут огромное количество комментов, что это работает и что жизнь с шилопопым благодаря этим осознаниям стала гораздо лучше и спокойнее. Поэтому да, я трачу на это своё время и делюсь. Потому что мне тоже очень не хватало таких постов, где кто-то бы объяснил и разложил по полочкам, что делать.
Итак.

Все лайфхаки и методы были опробованы на Юре, которому поставили СДВГ, а также на Илье, который во всем этом участвовал поневоле (ну, то бишь за компанию), а также на многих маленьких и больших учениках, с которыми я работаю. Поэтому проверила - годно! Не только теория, но и практика.

Итак, капелька морали. Активному ребенку задания и упражнения нужны как воздух. Если ждать, пока он "будет нормально себя вести, чтобы можно было с ним заниматься", можно упустить много времени. И в школе детям будет гораздо тяжелее. Потому что сидеть они не привыкли, а сидеть в школе надо. Много. По 4-5 уроков. У меня в классе (я работаю в частной школе преподавателем английского и китайского) два семилетки с СДВГ, поэтому часто общаемся их мамами.

К двум годам уже стало окончательно понятно, что Юра - дикий шиложоп. И что это, кажись, не проходит "само". После трёх надежды, что "само" исчезнет, пропали окончательно. И здесь про внимание. В среднем произвольное внимание нормотипичного двухлетки - 10-15 минут. То есть, только 10-15 минут ребёнок может заниматься каким-то делом не отвлекаясь. И то если он в хорошем расположении духа, у него ничего не болит, не режутся зубы, нет ретроградного Меркурия итд итп. У шиложопа же вообще, казалось, внимания нет ни минуты. Развивала обоих детей абсолютно одинаково. Тут часто писала про развивашки для малышей, поэтому кому нужно, прокрутите мои посты стрелочкой от начала к концу.

Такие мои посты часто вызывали скептические комменты, потому что "ой, моя не будет это делать" и "ой, моя через минуту заснует фасоль в нос". Мало кто понимал, что занять ребёнка этим всем - огромный труд. То есть, "моей" не просто нужно было дать фасоль и пойти радостно сидеть в телефоне, а неустанно следить, чтобы фасоль в носу не оказалась. А также радостно и увлечённо проговаривать действия, чтобы ребенок (и особенно шиложоп) этим всем заинтересовался. Это было тяжело, особенно когда дети были мелкие. Но я понимаю, что именно благодаря этому сейчас, в 5 лет, у Юрия хорошие результаты. Потому что вообще вся жизнь ребёнка - дело привычки и режима. Ребёнок воспринимает все как норму и поэтому он должен понять, что норма - не только висеть на люстре.

Специалисты, которые наблюдают Юру, похвалили за такой осознанный подход и сказали, что да, это всё отлично работает и что всё то, что они обычно рекомендуют, я уже делала сама и в раннем возрасте, что очень круто.

Про то, как выжить с шилопопым и как его не прихлопнуть я писала отдельный пост. Он тут ссылка
Поэтому если вы понимаете, что ваш ребёнок не только не может сесть за парту, а вообще с ним дико невыносимо тяжело и вы просто доживаете до вечера - прочитайте сначала этот пост. Это ключевое. Только как отладится режим и жизнь с шилопопым, можно приниматься за его внимание и занятия.

Итак. Теперь лайфхаки.

✅ Ключевое. Не нужно перегружать ребенка с СДВГ секциями. Кажется, что раз он такой активный, ему нужно впихнуть всего, и побольше. Это не так. От огромного количества секций (людей и лиц) СДВГшка перегуливает, разгоняется и потом от обильного количества эмоций перегуливает так, что начинает это всё выплёскивать - в дикие часовые истерики и проблемы со сном. Юра перегуливал настолько, что после любого похода в новое место приходил домой и дико истреил, потом ныл и рыдал, а потом укладывался по 3 часа. Илья тоже истерил (может, в подражание Юре), но Илья реагировал на меня во время истерик, хоть какое-то. Юра же был просто в отключке и неадеквате.

✅ Вытекает из первого. Ребенку с СДВГ очень сложно работать там, где много отвлекающих моментов. Больших группах, где много детей (каждый из которых делает что-то свое, и на это СДВГшка отвлекается). Глядя на всех и потребляя все шумы, СДВГшка не может сосредоточиться, его все чувства переполнены и от этого он перегуливает. На занятиях с группой других детей Юра либо просто смотрел на них, либо делал какие-то движения, чтобы самоуспокоиться, либо просто "тупил" и ничего не делал. Поэтому если есть возможность - лучше искать занятия в мини-группах или вообще индивидуальные. Парни индивидуально занимаются спортгимнастикой. Я поняла, что лучше это пусть будет раз в неделю, но эффективно, чем три раза с истериками, перегулами и нулевым результатом. Также и с пением. Для пения я собрала группу друзей детей, которых они хорошо знают, на дому. В своей привычной обстановке. Хорошо и детям, и мне.

✅Заземление. Шилопопу обязательно нужно заземляться и отключаться. Для этого подойдет что-нибудь тактильное. Юра обожает воду, обожает что-то перебирать в руках, любит разные текстуры. Вот теперь про лайфхак, который работал с раннего детства. Я собирала маленькие тазики с "занимашками" - это были шишки (круглые такие, торчащие), каштаны, в которых лежали игрушки из киндера моего детства, веревочки всякие. Юра их обожал. Он оочень любил их перебирать. Если вы переживаете, что ребенок засунет горох в нос, положите туда каштаны, желуди. Каштан в нос не засунешь. Если вам лень искать каштаны и желуди - они есть на Вайлдберриз. Чистые и помытые. Игрушки тоже должны быть неразборные, без мелких деталей.

Когда Юрий истерил, я часто подсовывала ему такие коробочки. Начинку я время от времени меняла, добавляла новые игрушки, веревочки итд. Игрушки наборами есть и на Вайлдберриз.

✅ мини-награда. У шилпопов очень тяжело с вниманием и с "заставлением" себя что-либо делать. Если Илья может выполнять задания, потому что тятя сказала и надо, то Юра - нет. Поэтому ему нужно что-то, что заставит его делать задание. Не бойтесь здесь переборщить. Не нужно дарить ребенку подарки за задания и утрировать. Нужна маленькая приятность. У Юры это были наклейки, которые он собирал на лист или звездочка после каждого задания. Благодаря им Юра учился сидеть и делать задание. Постепенно увеличивайте время, буквально по минутам. Сел что-то сделал - хорошо. Потом давайте задание, потом чуть побольше. И так постоянно, чтобы ребёнок привыкал к заданиям.

✅песочные часы. Безумно классный лайфхак, который подойдёт вообще всем детям. Если ты делаешь что-то всего 2 минуты - вроде и можно это "стерпеть". Поэтому ставьте часики и говорите, что пока сыпется песок - делай задание. Также подходит и когда "нужно собраться через 5 минут". Юру приучила к часикам, и это прям его отрезвляет. Помогает даже взрослым. Если вам лень что-то делать, уговорите себя, что нужно делать это дело всего 15 минут. Поставьте таймер - и вот увидите, как пойдёт дело. Часы применяю и в школе. В школе они еще такие большие, красивые, всем детям сразу видно

✅ учение между делом.
Сядь за парту, ноги именно под столом, а не на парте - да-да, сядь на стул, а не прыгай на нем, сядь не дрыгайся, нет, сувать карандаш в нос - тоже не лучшая идея, книгу не нужно надевать на голову - вы видите, сколько проблем у шиложопа, чтобы просто сесть и сделать задание. Поэтому не борщите с огромным количеством заданий. Пусть это будет раз-два в день. А если что-то можно делать между делом - делайте между делом. Так, например, Юра научился читать по большим вывескам, считать примеры по "у меня две сушки, ты сожрал одну, сколько осталось". Пока шли в сад, тренировали логопедию и говорили слова на отработку звуков. И Юра не сопротивлялся. Да, конечно, обучение за партой важно. И нужно к этому приучать ребенка. Но не всегда. Если можно обучить между делом, особенно дошкольника - обучайте между делом. А за партой давайте задание чисто для развития усидчивости

Ну и самое главное - старайтесь работать из того состояния, которое есть сейчас. Я сначала ждала, пока это "пройдет", "само наладится", "он станет спокойнее и адекватнее", а время шло. Когда приняла этого шиложопа и то, что с ним нелегко ВСЕГДА, стало легче. Всем сил ❤️

Больше про воспитание и выживание с шилопопым ищите по тэгу
#julima_воспитание #этотюрий