Спросила эндокринолога как относитесь к сахарозаменителям.
Ответили мол не рекомендую. Только стевия. А чем плох допустим фитпарад тот же? Каллорий ноль. Сахар не повышает. Так никто обьяснить толком не может из врачей.
Я на пп и дефицит каллорий. Инсулинорезистенстность есть. Сахар в норме.
Вот принципиально интересует вопрос, что не так с фитпарадом. Состав эритрит, сукралоза , стевия.
Знаю многие с ним прекрасно худеют .
Я несколько лет уже использую фитпарад 7, сейчас ещё подсела на вкус с карамелью для кофе. Честно даже не заморачиваюсь что там вредного. Вы же не съедите его тоннами, а так у нас в принципе сейчас ничего особо полезного и нет из продуктов, но мы всё это едим и пьем 🤷♀️
Я тоже так считаю. И так много чего вредного едим. Просто не понимаю эндокринологов, которые говорят не рекомендую. А обьяснить почему никто не может..
@dianaraj1988 я ещё не встречала хорошего эндокринолога к сожалению. Возможно потому что живу в маленьком провинциальном городке. Но всё к кому обращалась советовали препараты принимать, которые так или иначе связаны с каким то определённым бизнесом😀
вообще недавно было доказательное исследование, что вроде бы аспартам признали то ли канцерогеном, то ли чем, но там нужно каждый день выпивать по паре банок колы зеро, чтобы повлияло. может быть, с другими сахзамами похожая ситуация
Ну про аспартам то да, известно давно..
Но фитпарад 7 чем плох. Толком никто обьяснить не может.
Думаю от ложки ж в день ничего не будет. Не вреднее чем многие другие продукты на полках наших магазинов
@dianaraj1988 беглый гуглинг говорит, что эритрит в фитпараде повышает риск тромбозов. почитайте исследования, чтобы мнение составить и решить для себя
Я так поняла что сах замы не такие уж и замы, и что сахар в них есть , так как сделаны из подсластителя ( то есть выше Г И ) , напрмер эритрит
А стевия типа натур продукт
У фитпарада сахзамов много разновидностей с разным составом
По сахзамам нет полноценных исследований вредно/полезно - пока только выявлены пару не особо полезных, по остальным неясно.
Когда-то пыталась изучить этот вопрос, в итоге остановилась на Фитпарад №7