При завершении ГВ, если грудь уже не так сильно болит и вроде больше молоко не прибавляется, но грудь твердая , прикасаться не приятно, больно. Нужно разминать всё равно? Или само рассосётся? 😟
Подсцедить совсем чуть-чуть 🤏 до чувства облегчения и холод прикладывать. Можете выполнять лимфодренажный массаж груди перед сцеживанием