Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
яна
яна
Мама дочки (2 года)

Какой график лучше: дневной или ночной?

Кто встает в 8 утра

Какой график у вас?

Дневной и ночной сон

11

Комментарии

nastazy

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

С 13-13:30 до 15:30, в 21 в ночь

mamayana3538

яна

Мама дочки (2 года)

В 21.00 уже спите ?

nastazy

Анастасия

Мама двоих (1 год, 8 лет)

обычно да, ну плюс минус 10мин. В 20:30 переодеваю и в кровать гоню, может ближе к 21:30 уснуть, если встал поздно с дневного сна, но я теперь бужу через 2ч, иначе и 3 может проспать, а оно мне нафиг не надо

ksu.par

Ксения

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Дневного сна уже почти нет, забыла когда крайний раз спала. Если дневной сон был с 13:30-15:30, то в ночь уходила только в 23:00-00:00. Это так себе. Но без сна дневного часов до 7-8 вечера выдерживает. К 9 вечера спать укладываю.

daya1807

Анастасия

Мама сына (2 года)

Дневной сон с 13 до 15, в ночь раньше 23:00 он не ляжет

olga_gerda

Ольга

Мама двоих (младенец)

Дневного нет с 2,7

А так, 8 (7:30) подъем и в ночь в 20:00

anna_semenova

Анна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

С 13.30 - 15.30 дневной сон

В 22.00 на ночь

+- 20 минут

tanyaroma154

Татьяна Романовская

Мама дочки (2 года)

Подъем 7:30 - 8, дс 13.30-14.50, отбой 21.00

mamayana3538

яна

Мама дочки (2 года)

С ДС будите ?

tanyaroma154

Татьяна Романовская

Мама дочки (2 года)

когда как. Но в целом, я соблюдаю режим, и если спит крепко, то бужу. Я не даю пересыпать

mashadem

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Дневной 13-15, ночной 21.30-7.30 или 22.00-8.00