Что делать, если ребёнок не высыпается?

@irishamarykay, надеюсь поможет вашему малышу 🙏🏼

пойду закажу 🙈

я кстати умывала святой водой 🤣 не помогла 🫣

ночью стал спать лучше) надеюсь это дантинорм 😄

И как, помогает? Есть эффект от дантинорма? Я уже готова святой водой умывать, лишь бы знать, что может помочь😂

Спасибо за поддержку🫶🏻 правильные слова говорите, мамы могут все)

@irishamarykay, я кстати умывала святой водой 🤣 не помогла 🫣

пойду закажу 🙈

надеюсь поможет вашему малышу 🙏🏼

Первое ВБ 2 часа, если его не тормошить. В какие-то дни удавалось до 4 часов дотянуть, тогда он второе ВБ сокращал до 2 часов 🤣 ночной сон в районе 8-9 часов

а сколько спите днем?

Я не поняла ваш режим 😅

Думаю стоит попробовать его стабилизировать, и тогда улучшиться бодрствование

первый сон около 40-60 мин, второй сон 1:30-1:50 выходит. В общем-то, не могу сказать, что режим нестабилен😅встаём поздно, ложимся поздно... Чтобы лечь пораньше, надо встать пораньше, а пораньше никак не встаёт. Вот на фотках мои попытки разбудить утром👍🏼

@irishamarykay спать с ребенком в тихий час.

К ночи, хоть какие то силы будут.

Дочь тоже раньше к 00.00 уходила спать.

А утром мне нужно было, будить и собирать в садик старшую.

6.45 .

Я была зомби

И ночью капризы, зубы .

Сейчас график, норм

Отбой в 22.00

@ira.lacta, справедливо 🤣

вот-вот, и правда зомби. очень точное определение) если я сплю днём, то ночью потом не могу заснуть, а это ещё тяжелее с утра

У него индивидуальная норма 12:30 в сутки примерно. Если встал в 10-40, то потом в 14-40 сон на час, ложится "в ночь" около 21, предположим... Спит остаток недогулянного и встаёт 👌🏻👌🏻 в 22 часа я получаю полностью заряженного ребенка, который ложится спать в 2 ночи 🥲😤

У нас был этот переходный период, чередовались: 2 дня было по 2 сна, потом 1 день 1 длинный, хороший сон. А потом пошли зубы и я вообще перестала понимать это все 😭

У меня было время, когда я поняла, что если дочь уснёт в 7, то она не уйдёт в ночь. И тоже там поздно тогда уходила, час или 2 ночи. Это переход с 4х на 3 или с 3х на 2 был, не помню... Получалось, в общем, либо поздно-поздно в ночь, либо если получилось до 8 дотянуть, то вот с 8 нормально в ночь уходила. Возможно у вас если в 22 засыпать будет, то тоже ночь хорошая будет. А 21 рано, уходит в очередной дневной. Может даже 21,30 уже нормально будет🤔 Дневной сон-то кстати не продлевается? Мне кажется маловато для одного сна один час(

надо попробовать!

Спасибо)

У меня редко получается продлить дневные сны, да и в целом не очень пытаюсь. Когда раньше чётко понимала, что хочу ему один дневной устроить, тогда, конечно, продляла по возможности. Но, видимо, где-то ошиблась 😅 и у нас пошел перекос 1 ВБ совсем короткое, 2 длинющее, он перегуливал и потом постоянно ночью просыпался, каждый час.

Сам встаёт в промежуток с 9 (самый ранний, меня бы устроило) до 10-40. Если я бужу в 9, а он хочет спать, то он засыпает, стоит мне отвлечься на секунду или истерит до битья головой об пол.

Я попыталась сделать один сон, он продержался три дня, а потом сократил первое ВБ до 1:50...

Просто летом было некритично, сейчас же световой день итак короткий🙄 ну и я себя отвратительно чувствую, если сплю до обеда. А если днем с ним прикорну - то потом ночью не могу нормально спать🥲