Сейчас я уже пью свой кофе горячим, если вы понимаете, о чем я)

Сейчас я уже пью свой кофе горячим, если вы понимаете, о чем я)

Но в первые месяцы жизни моей дочери я, как и многие, хотела зарыться в песок 🫠

Так вот, режима действительно нет. И не будет до 10 месяцев.

У новорожденных еще не дозрела нервная система чтобы сны были оформлены в циклы.

Поэтому они спят, когда захотят. И наша задача дать им понять, какой сон дневной, а какой ночной, а также привить малышу здоровые привычки на сон.

Важно, чтобы в сутки малыш высыпал от 14 до 18 часов, при этом не имеет значения когда и как именно он это сделает.

Ориентиром для нас являются признаки усталости 🥱 Не мамины, если что)

Не тянем бодроствование и не фиксируем время, плывем по течению.

После регрессы сны оформятся в циклы и станет легче 👀

Период до регресса сна считается периодом донашивания или периодом «слез и колик», кому как повезет 🫣

Он пройдёт спокойнее, если укладывать ребенка спать по его физиологическим потребностям.

Если захочешь привить своему малышу здоровые привычки на сон, пиши 💜

___________

Ребенок не спит, режим сна, сон в кроватке, консультант по детскому сну