mamasoni16
Мария·Мама дочки (8 лет)
Девочки , проблема запоров , нужны реальные методы , что там помогает ?
Как начала железо пить , так здрасьте .
1
Комментарии
Побочек от железа скорее всего. Воды побольше. Попробуйте Витамио Пробифиактив пропить. Он должен облегчить ситуацию.
Нравится Ответить
Воды+300-500 мл к вашей норме
Ежедневная физ активность
Овощей 400-500 грамм ежедневно в любом виде
Сменить препарат железа на худой конец, не подходит вас значит
Нравится Ответить
@mamasoni16 у него запор как побочка идёт. Тут как бы пока пьёте, ну может будете себе помогать клетчаткой и водой. Но пока пьёте, так он и будет. Препараты железа многие такие
Нравится Ответить
Чернослив👍
Пюре из чернослива детское, пару баночек и станет легче
Нравится Ответить
Каждый день льняное масло по ложке утром