Кто пользовался трекером сна? Когда перестали отмечать сны и почему, делитесь опытом!

Когда уже режим стал предсказуемый и остался 1 сон, не надо было высчитывать.

Т.е. живем уже не по времени бодрствования, а по часам.

Я еще отмечаю) Но только потому что 2 сна у нас и еще впереди сброс ) Как только будет 1 сон я больше записывать не буду 😂

В 1.4 где-то . Можно было раньше , в год . Когда сон стал один

Использовала до мес 6-7

🤩

До сих пор отмечаю 😀

Когда ребенок стал спать дневной сон в саду и тречить стало невозможно))

Где-то до 1,10 использовала. Когда ночью почти нормально спать стал