Как убрать живот после родов (7 месяцев)? Советы для похудения и избавления от 10 кг
Девочкии, как похудеть? Как убрать живот после родов(прошло 7 месяцев)? Дайте пожалуйста советы 😇
Хочу привести себя в форму. Набранные кг во время родов не уходят. Из набранных 14кг скинула сразу после родов 4кг а 10кг всё ещё осталось(
Анна ·
Мама сына (3 года)
Сон. Вода. Меньше есть в целом, но больше белка. Упражнения на тазовое дно, растяжку. Активность (ходьба)
Марина·
Мама дочки (3 года)
Если грудью не кормите уже, то самое комфортное безстрессовое похудение для организма на уколах. Жду вeлгия (вeгoви) - это препарат для снижения веса, скоро должен появиться в продаже. Тоже никак не могу сбросить лишних 10 кг.
Ирина·
Мама троих детей
приходите ко мне на марафон) все получится)