Как проходит восстановление после естественных родов?
Девочки, сегодня родила, естественные роды
Расскажите про ваше восстановление после естественных?
Комментарии
поздравляю!
у меня тяжело, но это из-за разрывов и швов. нельзя было сидеть, кушала стоя 😹 потом давление было постоянное в области швов и кровь шла месяц с лишним. но зато сейчас, на второй месяц, уже как будто бы и не было ничего 😁 так что все так или иначе будет хорошо
Как можно больше лежите, горизонтальное положение лучшее восстановление для вас
Поздравляю вас 🌹
У меня все ок прошло, на животе не лежала кстати)
Единственное, меня зашивали, и надо было часто подмываться, и сидеть нельзя было) а так все ок) в целом быстро восстановилась) хоть и родила в 30 лет)
Поздравляю) скорейшего восстановления вам)
Нам говорили ещё прикладывать лёд через полотенце к животу, так тоже матка сокращается. И на животе лежать.
Лежите на животике и кайфуйте) я ниче не делала)
Первые роды - жесть. Мне еще вакуумную аспирацию делали, потому что я мало ходила и на животе почти не лежала.
А мне что-то никто не сказал, что надо на нем лежать 😑
Во вторых родах я уже научилась на своих ошибках и с живота не слезала + по палате гуляла
Лежать на животе
Чтобы матка сокращалась и очистилась
Поздравляю, скорейшего восстановления 🤍🙏 молочных рек...
Если нет разрывов, эпизио, то через пару дней и забудете, что были роды. У меня было так во второй раз. В первый раз эпизио, больновато было
Все прекрасно проходит))
Не помню каких либо проблем в этом плане , если все прошло у Вас хорошо, то и не переживайте
Мне вообще в первые часы после родов казалось, что я горы свернуть готова, но я читала про этот эффект
Никаких обезболов во время родов не было, и поэтому после них чувствуешь себя как под чем то 🤣
Поздравляю😍😍😍 Вкусного молочка вам!)))
Очень согласна с предыдущими комментариями: а в дальнейшем - восстановление после беременности, это восполнение всех дефицитов в организме по витаминам, это физическое восстановление: подтягивание кожи живота, восполнение тонуса кожа и сил в мышцах! Обязательно психологическая стабильность и понимание, что такое состояние после родов это нормально, но нужно обязательно восстанавливаться.
Я сама восстановилась после родов очень быстро, благодаря определенным действиям и грамотного подходу! У меня очень быстро вернулся тургор кожи, подтянулся животик (хотя у меня была 3 беременность!!!), и вот сейчас полностью нормализовался вес)))Стало намного больше энергии🤩 Если интересно, могу вам рассказать подробнее)