Салат с тыквой: рецепт и советы по приготовлению
Осень- это сезон тыквы, которая богата различными витаминами, + это возможность добавить красок в свои блюда
Мой топ среди салатов с
Тыквой .
В нем идеально сочетается сливочный вкус сыра, кислинка лимона, сладость тыквы и пряный вкус рукколы
Состав :📝 по граммовке в этом салате всегда на глаз ориентируюсь
😍тыква
😍сыр творожный
😍руккола
🥰помидоры черри по желанию
😍тыквенные семечки
Заправка :
😘масло оливковое - 3 ст л
😘сок лимонный - 1 ст л
😘мед - 1 ч л
😘специи ( по желанию )
Тыкву порезать, сбрызнуть маслом, специями , можно чеснок также добавить и отправить в духовку на 180 С , тыква должна быть мягкой
Далее- теплую тыкву выкладываем на тарелку, добавляем рукколу, томаты и творожный сыр или кусочки сиртаки
Готовим заправку: смешиваем растительное масло с медом и лимонным соком. Размешиваем заправку до однородной массы и поливаем ей салат.
Сверху салат можно посыпать кунжутом или поджаренными тыквенными семечками
Классный, яркий салат готов 🥰
Любите тыкву? Есть любимые рецепты ?
P.s Еще больше полезного в моем тг- канале , в котором много бесплатной информации на тему, как жить в стройности , заглядывайте( отправлю в л/с ссылку)
Комментариев ещё никто не написал.
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Представьте себе ситуацию: по улице идет беременная девушка и привязывается ко всем окружающим 🙈. «Вы принимаете специальные витамины для пожилых?» — спрашивает она у мужчины пенсионного возраста. «Не ешьте гамбургер, вам вредно!» — делает замечание тучной даме. Нам кажется, что это очень смешно, а ведь на самом деле подобным образом многие люди ведут себя по отношению к будущим мамам 😠. Давайте разберемся, какие же вопросы больше всего раздражают девушек «в положении» и как правильно на них отв...
Многие мамы могли бы легко написать книгу «Как я пыталась накормить своего ребенка, и что из этого вышло 😅». Дети — великие консерваторы и привереды. Они способны заставить рыдать от отчаяния даже лучшего в мире шеф-повара. Они равнодушно взирают с высоты своего стульчика на все ваши шаманские пляски с бубнами, пупсами и папами. Шантаж и уговоры на них не действуют 🙅. Они решительно отодвигают тарелку с незнакомой, а значит, с ненавистной им едой, а вы холодеете от ужаса, представляя, как в эту ...
Как приготовить идеальный чизкейк в домашних условиях?
Чизкейк🍰который получится у каждой❤️
🧇Печенье 300 гр
Масло сливочное 100 гр
Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺️)
🥛Сливки жирные 200 мл
Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко
🥚3 яйца
Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼
Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом.
Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин.
Достать и дать остыть.
Все остальные ингредиенты с...
Как укрепить здоровье детей: советы по питанию и лечению
Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...