Что мне делать после развода с мужем?

Вам отдых нужен и чтобы отец взял ваши функции ,хотя бы часть

Обратитесь к психологу, поможет вам справиться с трудностью 🙏

Держитесь

Подождите, он уходит, поняла. А почему про дет сад, секции и тд думаете только вы. Пусть водит по кружкам, оплачивает и занимается детьми наравне с вами.

Пусть папаша забирает детей и воспитывает сам. А Вы придете в себя, найдете новые увлечения в жизни, заведете новые знакомства. Вам только 38! Вся жизнь впереди! Кайфуйте! Дети уже самостоятельные, сися не нужна. Живите для себя и любите себя — в первую очередь!

На мужике мир не остановился! Не последний х.е.р на планете, поверьте 🤣 Найдется тот, кто будет ценить Вас и любить по-настоящему.

Вот ещё из-за какого-то мужика лишать себя жизни и детей матери. Вы в себя прийдете. Вам дано это для того, чтобы о себе вспомнить и начать жить для себя. Показать пример детям, что жена это не приложение к мужу, а отдельный человек. Вперед. Лет через 5 будете себя дурой считай вспоминая то, что хотели с собой сделать.

И кстати ничего ужасного нет смотреть одной телевизор, только это выбор. И вам всего 38. Мама у меня в 55 встретила мужчину. К психологу срочно!!!!!

У вас пришло время найти себя и зажить заново, подумайте над этим. Детьми заниматься и обеспечивать должны оба, а не вы одна. Оставить детей без матери нельзя! Ни в коем случае, пройдёт время и все изменится. Вам бы к психологу.

Когда происходит такая ситуация , кажется что это конец жизни . Поверьте это только начало . Сейчас Вам сложно , нужно прожить эту боль . Дальше будет так как вы будете выбирать .

Вы такая молодая, идите купите фенибут и все обдумайте! Мысли суицидальные сразу прекращайте. Выговоритесь родителям, маме, подругам. Поплачьте. Все будет хорошо👌

Марина, примите слова поддержки! Расставание в таком ключе- всегда тяжело и непросто пережить, но рассматривайте это как возможность подумать о себе. Начать жизнь по-другому, ещё лучше, где вы будете счастливы и рядом с вами будут люди, которые ценят и любят вас. В момент стресса, кажется, что ничего не изменится и будет только хуже, это конец света. Но наш мозг устроен так, что как только вы выйдите из этого тревожного состояния, картинка мира поменяется. И будет уже намного позитивней. Поверьте, это всего лишь период, который сменится на другой.

Начните с малого:

-дыхательная практика 4/4/4 - вдох/задержка дыхания/выдох на 4 счета.

-ведение дневника. Записывайте все свои негативные мысли и эмоции.

-занимайтесь физическими упражнениями. Например, бег или быстрая ходьба.

Я понимаю как сложно после 16 лет житья бытья с человеком с ним разойтись, но на этом мир не рухнул, жизнь не остановилась

У вас двое детей, им вы сейчас просто необходимы, потому что для них это тоже огромный стресс, для вас всех привычная жизнь меняется

На счёт кружков детей согласна с девочками, муж уходит от вас(понимаю что это тяжело), но не перестаёт быть папой для своих детей, так что поговорите с ним, и пусть он помогает оплачивать секции, и возит ребёнка

По поводу того что жизнь кончилась, то тут не согласна вам ВСЕГО 38, у меня сестра встретила мужчину когда ей было побольше чем вам, сейчас цветёт и пахнет, он её чуть ли не на руках носит ❤️

Научитесь заново любить себя, ценить, вы шикарная женщина, и у вас ещё много интересного впереди, всё наладиться

Нужно поплакать - позвольте себе это сделать

По поводу психолога есть бесплатные, даже по телефону есть

По поводу того что детям будет лучше с папой, то тут не согласна

Есть такая правильная фраза: "это всё временные трудности"

Я вас обнимаю 🙏🏼

Обратитесь к психологу. Моя мама в 45 потеряла мужа (рак) и ей назначали фенибут, чтобы все вывезти..

Поладите на алименты, пусть муж тоже участвует во всем, не запрещайте. Пусть помогает с детьми.

Одна вы точно не будете! Моя тетя родила 3 ребенка в 50 лет (сама без эко) мужу 43 вроде , короче молодой.

Муж козел вот и все! Единственное о чем вы должны жалеть это о том, что потратили на него свое время.

Уходит?! Скатертью дорога! Займитесь собой, порхайте и летайте! Занимайтесь детьми и живите для себя! Вы просто так не привыкли! Но вы молодая! Полюбите себя и все у Вас будет круто! Ещё не одна женщина не пропала без мужика! А вот мужчина наоборот, один не сможет! Особенно который привык что ему сопли подтирают

Водитель фуры то чем виноват, что вы так его подставить хотите и по взрослому не хотите решить вопрос. Ну расстанетесь и что? Детей матери лишать что ли?! Им сложно будет без матери. Дети большие уже, вы молодая, жить и наслаждаться, детей чаще отцу давать самой на тусовки и развлечения.

Решать вопрос сейчас с мужем по содержанию детей и имуществу

Вам необходима психологическая помощь, чтобы работать с вашим эмоциональным состоянием , укрепить самоопору и самоценность .

Вам сейчас тяжело и ситуация кажется безвыходной , но решения есть и их важно увидеть и начать действовать.

1. Обязательно к психологу. Первое время очень тяжёлое, опять же потому, что вы всю жизнь привыкли жить вот так, а не иначе.

2. Я вас понимаю отчасти, в браке была 15 лет, 36 лет, 2 детей, развелись перед родами дочки. Если нужно поговорить, пишите в личку.

3. То, что вы можете дать своим детям - это намного больше, чем может дать мама. Это то, что вы даёте им, как женщина, то, что потом будет основой для построения их собственных отношений. Задумайтесь, вы правда хотите, чтобы их жизнь начиналась с вашей смерти?

4. Пусть это звучит заезженно, но жизнь на этом не кончается. Подняться с колен можно даже тогда, когда кажется, что все, конец. И развод из категории тех же ситуаций. Да, вам вырезали сердце, но в 21 веке люди живут и без него. Счастливой полноценной жизнью.

Так если он может дать больше, пусть с ним и живут. Зачем себя-то убивать для этого

Надеюсь, кружки детей муж оплачивать будет, алименты платить.

Мой отец ушел из семьи к другой бабе после 30 лет брака.Мне было 20,брату 13.Мама конечно, горевала долго,но выдержала.У мамы характер не сахар,а этот поворот и вовсе надломил его,с братом у нее сейчас очень сложные отношения, постоянно ругань.

А Вы вы держите,не ради детей,а ради себя надо жить.Еще ведь не знаете,что Вам предначертано,может и второй шанс на личное счастье будет!

Время брать себя в руки и начинать новую счастливую жизнь! И делать новую улучшенную версию себя во всех смыслах! Дети не маленькие уже, все у вас получится даже не сомневайтесь. В любой женщины такой потенциал, ни одному мужчине такой не снился! А у мужа может тоже кризис возрастной.

Многие мечтают изменить свою жизнь, уйти от мужа, найти себя любимую. Вам выпал этот шанс, значит это для чего-то нужно!

Вы растворились в нем, а мужчине нужен партнёр. А не его тень. То есть сами руку приложили. К его уходу. Сделать выводы на будущее. Посмотрите на него. Он то живёт и норм. А вв почему страдаете? Детям давать тот же уровень жизни должен он. Он же не их бросает. А себя обеспечивать надо работу найти. Там отвлечетесь и познакомитесь. Меньше рефрексируйте. Найдите себя. Вы не работали? Вот те, кто в 25 радостно кричат что содержанка и все на муже, потом это больно в 40. Начните новую жизнь. Пусть идет

Да ну вы чего,вам надо осознать,что вы сама по себе и ваша жизнь ценны, вы здоровы,у вас дети,неужели вы приложение к мужу,которое не может существовать без него?

А кому ваши дети нужны без вас,неужели только штаны настолько ценны были,что даже детей без мамы готовы оставить?

Вы что такое говорите!!! Вам ВСЕГО ЛИШЬ 38 ЛЕТ!!!! Вы еще молодая девчонка, и у вас еще есть активных 12 дет завести прикольного любовника и кайфовать от этой жизни! И не только любовника, есть шанс встретить партнера!

Да так бывает, и это очень тяжело когда мужчина уходит, особенно когда зависима от него всецело. Мой вам совет пойти к психологу и проработать все по полочкам, вам помогут разобраться и открыть глаза что вы сама себе хозяйка, и что мир не рухнет без него.

Дальше заняться собой, спортзал, итд, почувствовать какая вы красотка и вот когда вы почувствуете свою красоту, силу ваша жизнь и мысли очень поменяются!)

Выберите жить эту жизнь и кафовать, начните делать, то что вы хотите делать, если загоняться и думать как все хреново, можно постареть и увянуть.

Поэтому все будет отлично🫶🏼🙏🏻

У вас отличный возраст, поверьте, я старше. Так что не бойтесь без него. Плюс дети подросшие, самый кайф. Столько возможностей откроется, смотрите на это как на новый этап. Ищите работу, договаривайтесь об алиментах и живите. Не надо о плохом. Обратитесь за помощью, если совсем плохо пусть выпишут антидепрессанты. И ещё момент. Это тяжело и для, детей, хоть и может быть незаметно, о них тоже помните. Это надо просто пережить.

В свои 38 лет я развелась с мужем спустя 18 лет брака. Одним днём. Мы с детьми даже не знали, где ночевать будем. Мне было страшно жить дальше и я рыдала. Но ничего, выжила, и замуж второй раз вышла)). Темнее всего перед самым рассветом. Через год вы оглянетесь назад и подумаете: Господи, и стоило ли так страдать!

Вы серьезно ..из за мужика ? У вас двое детей ,мужиков ещё куча будет ..вам просто надо время чтоб отпустить его и начать свою новую жизнь ..И почему вы одна должны заботиться о детях ..это его дети тоже ..пусть принимает полное участие в воспитании детей ..удачи вам 🙏

Детям нужны спокойная и счастливая мама прежде всего, можно и без мужа быть счастливой, сейчас конечно вам надо адаптироваться, держитесь и все у вас будет хорошо! У меня есть знакомые, что при разводе зажили лучше чем замужем когда были!

Напишите мне в личку. Расскажу вам как не сойти с ума и что лучше делать …

Тоже муж ушел 5 лет назад, сказал, что устал от меня и семейной жизни…

Не переживайте! Все наладиться