Что делать, если болит поясница и не могу разогнуться?
Девочки привет ❤️
Поясница болит ,не могу нагнуться разогнуться (
Меновазин не помогает ,нурофен тоже 😢
Подскажите пожалуйста,что ещё можно попробовать 🙏
Мне бы продержаться до прихода мужа 😩
У меня там ещё ужин готовится и два торта доделать надо на сегодня 😩завтра крестины у сыночка и день рождение папы решила сама сделать тортики ,а тут эта поясница 😩😩😩
Мажу вольтарен, и практически не нагружаю себя, сына ношу только по необходимости, а так выручает шезлонг, развивающий коврик, игрушки, буквально 3-4 дня и заметно легче, пила обезболивающие не помогали.
Вот мне мазь помогает не надолго ,вчера помог нимисулид и укол ксефокама,малоксикам укол не помогает (если не пройдет за выходные пойду к доктору .
Пока муж дома спасает он ,так вообще не могу его поднять 😣даже перебазировать на шезлонг ,а на коврик тем более .
@shubinamaria, у меня так же, но я знаю свою проблему, у меня две грыжи пояснично-крестцового отдела, делала МРТ, от сильной нагрузки бывает такое обострение. Идите к неврологу или нейрохирургу, мне назначали физ лечение, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, лекарственные препараты