Думала, мне будет сложнее отказаться от кофе, чем оказалось по факту.
Думала, мне будет сложнее отказаться от кофе, чем оказалось по факту.
Чтобы вы понимали, я кофеиновый наркоман со стажем 30+ лет + гипотоник и кофе для меня всегда был спасением.
Но аритмия и высокий пульс замучили окончательно и решила начать с малого (раз врачи говорят, что это норм) - отказаться от кофе полностью.
Даже особо срывов нет. На кофе не тянет, хотя у меня утро даже не начиналось без кружечки кофе. За эти два месяца дома ни разу не сварила себе кофе. Один раз купила в бк на завтрак с вопером и всё.
В основном пью матча, либо травяные чаи. Вот Иван-чай 👌.
Да и простой черный пока остался в рационе. Хорошо бы и от него отказаться.
Крч, жизнь без кофе есть 👌💪. Как и бодрость. А главное, у меня сердце сейчас гораздо реже "ухает" и сбивается с ритма. Совпадение? Не думаю.
#кофеnet_l
Vera·Мама двоих (2 года, 14 лет)
Спасибо за пост! Тоже хочу отказаться от кофе. Заметила, что сердце прям "вылетает" из тела при стрессе.
·Ответить