Девочки, как вы отказались от чая и кофе? Я отказалась от чая с молоком на две недели, и после меня начали мучить головные боли, как только выпила чай все прошло
Я отказалась, не пью уже больше 2Х лет, только воду либо минералку.
@is.alina97, @mamajuniorov, раньше смеялась над мамой когда говорила что если не пьет чай, то болит голова, а щас саму настигла эта участь 😂
Вообще у меня мама тоже пьет кофе и чай крайне редко, в основном теплую воду (мед и лимон можно добавить). А можно еще делать морсы из клюквы или облепихи замороженной, добавлять мяту/мед/лимон/апельсин и пить вместо чая… может быть так и отвыкнете
Столько вреда есть от кофе и чая. Я в целом хочу начать чисто питаться, и отказаться от вредной еды, в том числе от чая и кофе
Тож перешла на зеленый, но стало только хуже. Видать и так давление было низкое, а тут еще зеленый чай и вообще снижала давление
Я до 20 лет не пила чай) либо зеленый чай за компанию 1 раз в день. По идее не так сложно отказаться, или хотя бы пить только утром
У меня сестра такая, день без кофе не может. До сих пор каждый день пьёт. Мб вам медленно сокращать а потом организм привыкнет
Да, вот возможно сокращать. А то пью утром, в обед, вечером и перед сном 😬
От кофе 8 лет назад отказалась и от сахара еще. От чая пока не могу. Тоже голова болит
@nurisha_ есть такое. Но я легко отказалась именно от самого сахара. Без него пью чай. Сейчас пью травяные чаи , немного оттягиваю от основного чая
@balkarkaya, а сладкое едите в целом ? Или вы имеете ввиду чай с сахаром?
@nurisha_ сладкое иногда, в пмс требует организм очень сильно правда. Ягоды покупаю, фрукты, хоть так компенсирую что ли
А зачем отказываться?
Я просто в день выпиваю 2 чашки кофе и не считаю что это плохо...
Или это плохо?
Столько вреда есть от кофе и чая. Я в целом хочу начать чисто питаться, и отказаться от вредной еды, в том числе от чая и кофе
@nurisha_ Ну смотрите сами , это же не самый плохой напиток... я например, это пример не ем сладости итд , а кофе хорошо влияет на печень, но в то же время кальций выводит с организма. Здесь как бы одно хорошо, а другое плохо. Но так же в остальных продуктах. Так что смотрите сами.
@nurisha_ Ну Ваше дело, но просто кофе не самый вредный напиток. Вреднее всякие колы итд
Никак не могу. Кстати, тоже заметила, если не пью чай с молоком - страшно болит голова

Завтрак 5 роддом .
Каша овсяная
Хлеб с сыром и маслом( я от сыра отказалась)
Чай сладкий
Творог со сметаной
Девочки, кто отказался от сладкого и мучного, с чем вы пьёте чай? 😀🤦🏻♀️
Всем привет)))
Вы чай даете детям? Со скольки лет можно чай? И пьете ли вы сами? Слышала недавно что чай вредный,и усталость от чая.А Вы как думаете?
Я сама не пью чай.
Всем привет 👋
Есть тут такие кто отказался от сладкого и мучного ?)) 🍩🍪🍭🍬🍫🍰🍰🧁
С чем вы пьёте чай ?)
Хочу отказаться, но так как на гв пью много, то не представляю, что бы я чай просто так пила😞😞😞
Решила попробовать отказаться от сладкого, но как бы с чаем??? Без сладостей кажется таким не вкусным.... Кто пьёт чай без сахара, покажите какой, хочу вкусный попробовать))))
У меня муж если чай не пьет давление сразу понижается