Mom.life
Валентина
tinatomova
Валентина

Шейный хондроз: кто как вылечил? Сильно болит шея по утрам, ваши способы и советы!

post image
Проснулась от шейного хондроза, болит ужасно. Кто есть кто счастливо избавился, поделитесь 🙏
14.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

24ng
24ng
ссылка чат шейный хондроз , добавляйтесь )
28.03.2025 Нравится Ответить
marina.bogatova.99
marina.bogatova.99
Мне массаж помог
14.10.2024 Нравится Ответить
zuzuzuzu
zuzuzuzu
Только гимнастика на постоянной основе, ищите в ютубе гимнастику доктора шишонина или доктора евдокименко, хондроз это слабость мышц, все таблетки и уколы это снять симптомы, только гимнастика
14.10.2024 Нравится Ответить
iney
iney
Подушку нужно подобрать
14.10.2024 Нравится Ответить
katlav_87
katlav_87
А от поясничного хондроза?
14.10.2024 Нравится Ответить
iney
iney
@katlav_87 возможно после беременности усилился прогиб в пояснице и могут помочь упражнения при гиперлордозе
14.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также