КС и живот: как убрать после кесарева сечения, 8 месяцев прошло, что делать дома?

Девочки, у кого было кс, как убирали живот после него ?
Ужасно не нравится, что висит, прошло уже почти 8 месяцев..
Может кто занимался дома, по чей-нибудь технике и помогло ?