Девочки, кто опытный или в теме, подскажите, расскажите, какое питание соблюдать надо/стоит на ГВ? Не знаю даже, что с собой в роддом на перекусы взять, чтобы потом не было последствий. Понятно, что молоко не из пищи образуется напрямую, но все же, реакции разные у деток. Может, есть базовая диется, которою в роддомах рекомендуют, в потом добавлять по 1 продукту в день/неделю. Как жить на ГВ, в общем?
Грибы нельзя, утку нельзя. Естественно жареное, жирное, много мучного, молочный шоколад.
Я не знала, что грибы нельзя и малышка устроила нам 2 ночи весёлые, пока не нашла врача, который всё доступно объяснил.
Я с роддома решила есть все, не держать диету, но все таки чуть подержала для себя, т.к. было кс, кишечник барахлил, и в целом я это делала для себя, ну и провести эксперимент))в итоге ела я гречку с курицей-дочка орала, какашки с пеной зеленые(прошло все само собой, т.к. это вариант нормы, проходящее состояние), ела клубнику-то же самое, наелась капусты тушеной, салат огурцы(которыми многих мам пугают) помидоры, шоколадная конфета с черносливом-все прекрасно)))исходя из этого хаоса я решила, что все, буду есть что хочу и это было правильным решением. Исключила, естественно, как и в беременность алко и кальян любимый)))ну и никакой неожиданной экзотики. А так потом и фастфудом баловалась и глазировкой, шоколадом и т.д. Оры газики не зависели от съеденного. Просто это динамичный, часто меняющийся процесс-зреет жкт у ребенка. Сегодня, завтра может быть затишье, день буря, снова затишье, а мама в день бури по совпадению выпила чашечку кофе и соответственно все шишки летят ра кофе))
Я только сильные аллергены первое время не ела .
И от капусты у моих будто бы сильнее колики были. Тоже ее избегала .
все говорят что не влияет и хочется в это верить, но я точно отследила что у моего малыша сильнее газы на кофе и цикорий, а так же были на арбуз вообще жуткие спазмы, и на сладкое, за исключением мороженого.
Мне роддоме сказали что нельзя только капусту, потому что от нее животик болеть может у ребенка.
А так ела всё спокойно (кроме молочки, потому что заметила на нее реакцию).
А подругу в роддоме запугали диетой, она вообще боялась есть что-то кроме пареного и вареного 🥲
Нет, базовой диеты нет. Все индивидуально. Возьмите лучше тетрадь, ручку и наручные часы, чтобы записывать все, что вы едите и пьете + время своей еды и когда и какой грудью кормите ребенка. На основании этих данных сможете вычислить продукты, которые не подходят малышу, и исключить их
И да. В норме у ребенка ничего не должно болеть, должен быть своевременный стул, крепкий и полноценный сон
@mari.ss_97 может, вам ещё объяснить, почему у некоторых взрослых не бывает аллергии и коликов? Впрочем, вам не удалось удивить меня своим глупейшим вопросом. Чего здесь только не пишут просвещенные мамашки.
Есть такие которые говорят что ребенка живот мучает из-за того что диету не соблюдаешь ,после первых родов я столкнулась с этой проблемой . Мне сказали "на диету" я 3 недели была голодная и злая ,а мой ребенок продолжал орать дуром . Потом я поизучала и поняла что это незрелость ЖКТ и много кто с этим сталкивается .Я бросила все это дело ,нажралась до отвала, все что хотела . Купила ребенку беби калм и больше не знала печали 😂 а так бредово звучало когда педиатр первый раз пришла и список озвучила что есть мне нельзя и было смешно от него . Там под запретом были яблоки ,помидоры и все что красное ,просто 😁 во второй раз дурью не маилась и ела всё. Даже суши и колу . А по логике ..когда малыш был в животе ,вы задумывались перед тем как что-то съесть ? Нет! А ведь ребенок от вас получал питание и все что вы ели ему знакомо уже . Максимум на что может случиться аллергия ,это на молочку,т к сильный аллерген по сути . У сына так было ,3 недели не ела и потом спокойно поедала свой сыр и запивала чаей с молоком )
Не какое , как обьяснил врач, надо есть как ели. Могут от диеты быть колики у малыша.
Конечно объедаться апельсинами не стоит. Но резко меня б режим питания не стоит .
Я ела все , от шоколада до суши.
Первый месяц молочное не употребляла на него реакция была. А так ела все без ограничений и аллергены тоже. В роддоме пила очень много чая с зефиром и печеньем. Ела тоже много))
@lianabuhavec98, тут единственное, что все пресновато😅 ну и супы больше вода, а так норм, согласна
@-glazastaya_ нам супы приносили и по всему бульону плавали большие куски лука 🤮 а ещё никогда не забуду тот салат .. свежая капуста ,кукуруза ,картошка ,морковь и в нем рыбная котлета
Из роддома поехала в мак 👍🏻 всегда ела то, что хотела. Набрала много, но это уже другой разговор 😁
цветения у дочери не было, коликов не было, были газики в возрасте трех недель или около того.
В первый месяц сократила молочку (кофе на растительном молоке, сыр обычный/безлактозный на завтрак)
На перекусы брала ореховые батончики и протеиновые батончики/пирожные + растворимый кофе 3в1 😁👍🏻
С сыном сдуру соблюдала какую-то идиотскую диету - очень уж настаивала на этом хваленая педиатр. Если вкратце, это было ужасно, а ребёнок стал меньше орать именно тогда, когда я начала есть нормально.
С дочкой сразу ела всё, только алкоголя ни капли до 3 месяцев. Ну и в целом стараюсь питаться качественно.
На перекусы с собой брала печенье, фруктовые пюре, шоколадные конфеты.
В послеродовом была не очень вкусная еда...
Соседке родственники привезли кучу всего, она не успевала съесть, подарила мне булочки синнабон😍
Муж потом привёз по моему заказу греческий йогурт, ветчину из индейки, сыр.
Можете почитать #главное_приданое_для_малыша , там хорошо рассказано
Ела всего и по многу, разнообразие после родов и при гв только на пользу, побольше чая, тёплых напитков
Да закидают меня тапками, но и алкоголь при гв можно пригубить)
Но я считаю это лишняя морока😂 выпить, потом ждать несколько часов, а то и более, чтобы он вышел, сцедиться, и уже потом можно дальше кормить)
Еще от алкоголя лактация снижается, так как гормон начинает работать не так как нужно.
Что в беременность ели, то и продолжайте. Весь ваше рацион ребёнок уже узнал через пуповину
Я тоже наслушалась что можно есть всё... В итоге конкретно в тех случаях, когда я ела что захочу, ребёнок орал, поносил и цвел. Как только села на диету, всё наладилось. Но у каждого конечно всё индивидуально, не у всех такие проблемы возникают
Не пить алкоголь.
А дальше можно всё. С осторожностью сильные аллергены.
Ну и наблюдать.
Я ела всё и ничего не было. А у племянника была реакция на молочные продукты и глютен. На первое слизь в кале, на второе кровь. Сестра исключила эти продукты из своего рациона, у ребенка стул нормализовался.
С прикормом та же реакция. В 2 года, через таблетки, смог начать есть глютеносодержащие продукты (нет диагноза целиакия). А молочку до сих пор не может переваривать. Ему 3,5 года уже.
Но это скорее исключение.
Поэтому на ГВ можно всё, кроме алкоголя.
Можно любое здоровое, сбалансированное питание)))
Я исключала молочку и сладкое, реакция была именно на эти продукты. В остальном все ела, но я тогда ПП придерживалась, в прочем, как и всегда
Ела все что не приколочено ,в двойном размере пока кормила 😂 не замечала никакой связи питания и стула или сыпи например.но это только мой опыт, нам и в роддоме сразу борщ и горошек зелёный давали,говорили есть побольше, и чай с молоком пить - хорошо лактацию разгоняет)
Всегда вспоминаю соседку по палате, которой муж привез после родов огромный пакет из пятерочки, копченую курицу, булки с повидлом, и больше всего запомнила ананасовый лимонад😅, а я не могла в себя ничего впихнуть, аппетита не было
Ела всегда всё, никаких реакций. Тут пишут, что младенцы орут от яблок или борща, так младенцы в целом часто орут, часто устраивают жёсткие ночи и часто могут плохо уходить в ночь😄 в ином случае, дети с рождения на ив были бы идеальными😄
Я с дочкой ела по арбузу каждый день, в течение месяца, как раз их сезон был, с сыном - клубника, черешня, персики, апельсины- килограммами!
Если вдруг у вас будет кесарево, исключите мучное и все, что вызывает газообразование.
А по ГВ - почти нет ограничений) я ела все, кроме сырой рыбы.
Ела всё и сразу прям в роддоме
А теперь ем что достанется, потому что дочка отбирает 🤣🤭
Я диету не держала, за первый месяц все продукты ввела и смотрела реакцию, у нас на сгущёнку, арбузы и кукурузу животик болел, только эти продукты не ела, а так кушала всё
Ела все, кроме молочки. Заметила, что у животика ребенка на нее реакция. Знаю, что такое встречается очень часто, поэтому именно с нее начала исключение из рациона. И угадала. Капучино пью на растительном) могу бутерброд с маслом раз в несколько дней позволить себе или сырник) но прям много не ем.
Еще было тяжко с виноградом и сливами. Я без них жить не могла, у меня у самой очень сильно от них болел кишечник, соответственно у ребенка тоже.
На ГВ ела все с обоими . Кормила шок как долго 🌹младшую до 2.7 и старшего 1.10 💚никаких диет нет на гв
Спасибо господи что ела все и у меня есть интернет чтобы изучить информацию аминь
Что с вами будет когда вы после родов в столовой увидите борщ?
То есть понимание, что молоко образуется из лимфы, а не из желудка напрочь у вас отсутствует? 😁
У многих отсутствует, к сожалению
Для меня это примерно из тех же фраз
-у меня молоко пустое
-молоко не жирное
-молоко прозрачное ,значит ребенок не наедается
Бррррр
@mari.ss_97, Подождите, а как же:
- я не могу и капли сцедить, значит нет молока
- ребенок орет, 100% не наедается
😂😂😂
В роддоме ела их еду столовскую, плюс то что приносили мама и свекровь,ничего особо аллергичного и без свежих фруктов,булок,чтобы не было газообразования(у меня было ЭКС). Дома ем все,как обычно,исключая сильно жирную еду,но ее и так особо не ела никогда
Я ела всё, исключая только "пищевой мусор" (фастфуд, газировки и пр.), сильно острое и жареное, но это скорее больше потому что в принципе стараюсь придерживаться пп, реакции у ребенка не было ни на какие продукты, кофе пила, фрукты ела любые, хотя мне сказали исключить черешню, т.к она газообращующая, а для меня это наркотик😄 как раз сезон был, я ела по-немногу, смотрела по ребенку, никак это не повлияло, плюнула и стала есть спокойно) Но есть детки и чуствительные, надо наблюдать
Я кушаю все, и педиатр тоже сказала , что на диетах не сидим. Но конечно без экзотики. Я уже и манго ела, и клубнику в шоколаде, норм😁👍
Не стоит есть то, что для вас экзотика или то, на что ваш ЖКТ плохо реагирует. Например, если вы никогда не ели крабов, то не надо сейчас начинать, хотя они и полезны
Ешьте привычную для вас еду, которую ели в беременность, избегайте продуктов, от которых пучит живот у вас лично, а также красителей, консервантов, конечно алкоголя
@lena.demyanenko.99 в умеренных количествах можно. Но на практике многие мамы замечают, что после кофе дети хуже спят
Могу поделиться чатом поддержки гв,там подробно все объясняют про питание. В будущем и о самом гв вам поможет
Никакой диеты не было абсолютно. Просто все в меру едите. Если видите у ребенка реакцию какую-то, анализируете и исключаете
То есть, если какая-то возникшая реакция через пару дней после исключения продукта начинает проходить, то возможно дело в продукте было?
@lena.demyanenko.99, не через пару дней, там все очень быстро происходит. Обычно в тот же день
Не существует диеты для кормящей мамы. Питайтесь, как и ели всегда. У малыша и так будет и колики и цветение . Это физиологический процесс .Это нормально для малыша не смотря чем мама кормит ребёнка( ив или гв) и цветение пройдёт и колики со временем
@lena.demyanenko.99, не может, потому что молоко из гормона а не из вашей еды😊
@lena.demyanenko.99, в чате там все вам расскажут,очень много информации 😊
@lena.demyanenko.99, совет только слушать поменьше и все!
Прислушивайтесь к себе и ребенку- самое лучшее🥹
Ела все как и в беременности. Не ела лесные грибы, копченую рыбу. Все, чем есть риск отравиться. Остальное по ребёнку смотреть, но у моих не было реакции на мое питание.
Девочки и подскажите, к консультантам по ГВ обращались, если да, то к кому, как договаривались о встрече, на какой день после роддома?
Или смотрели что-то в интернете на эту тему. Что можете посоветовать?
Обращалась к Тереник из Плюса, она и педиатр и эндокринолог детский и врач-консультант по гв. Она посмотрела, как ребенок прикладывается к груди, дала рекомендации
Грибы нельзя, утку нельзя. Естественно жареное, жирное, много мучного, молочный шоколад.
Я не знала, что грибы нельзя и малышка устроила нам 2 ночи весёлые, пока не нашла врача, который всё доступно объяснил.
@natalia1811, в кровь , потом естественно и в молоке
Но ведь мы сейчас говорим о еде
Вы сравниваете еду и водку
Это две разные вещи.
@mari.ss_97 во-первых, сравниваю не я. Во-вторых, постарайтесь впредь вникнуть в суть комментария, прежде чем тратить время на ответ. Всего доброго.
@natalia1811, и Вам всего доброго !
И я вникла во все что вы написали, и искренне желаю чтобы автор не начала сидеть на курице и гречке с водой!
@lena.demyanenko.99, да ) все разы .
На выписки дома сидела и ела оливье .
Но разу не было диеты и чего либо .
Никто не мучился с животами .
Подскажите, а какие реакции в целом могут быть, чтобы считать их во время
@lena.demyanenko.99 у моего болел живот, бурлил прям. От капусты, молока, домашнего хлеба, кукурузы, и сладкой газировки. Это я не ела до полугода где то. Ну и аллергены не ела. Хотя вот в рд и каши молочные, и борщи дают, хотя говорят что нельзя 😂
я ела всё абсолютно
в районе полугода дочки на время исключала сладкое и мучное, потому что у неё во рту молочница не проходила. через пару месяцев стала снова есть, уже без последствий
@lena.demyanenko.99, педиатр сказала, что от сладкого у грибов кандиды хорошо получается размножаться - это благоприятная среда. я исключила, и стало проходить, ушло почти мгновенно. через пару месяцев стала понемногу снова есть сладкое - молочницы больше не было
@alisina_ получается, что ребёнок перерос этот момент и даже более зрелым жкт стал уже воспринимать нормально
@lena.demyanenko.99, возможно. а возможно просто организму просто надо было передохнуть, потому что я поглощала сладкое килограммами😹
@lena.demyanenko.99 ну я ела не прям кусочек от плитки, могла полосочку съесть, как обычно. Понятно, что килограммами есть ничего не стоит.
Но я даже роллы, пиццу ела на гв.
У моих ттт ни на какие продукты не было реакций. Поэтому даже не подскажу как это бывает
Не существует диеты для кормящей мамы. Питайтесь, как и ели всегда. У малыша и так будет и колики и цветение . Это физиологический процесс .Это нормально для малыша не смотря чем мама кормит ребёнка( ив или гв) и цветение пройдёт и колики со временем