Как распланировать день с малышкой: опыт мамы 5-месячной дочери

Хочу распланировать свой день с малышкой. Сделаю это здесь, может, ещё кому-то будет полезно. Будем оттачивать наш день для удобства всех участников, план выстроен исходя из того, что делаем все вместе без помощников. В смене локаций я пристраиваю ребенка: в ванной в шезлонг или на пеленальный столик, на кухне в стул, и везде всякие коврики по дому с игрушками.

Около 9 пробуждение.
Меняем ночной подгузник, потягиваемся, голопопим.
Я умываюсь, пью кофе с вкусняшкой для настроения, потом кормлю Майю кашей с новым продуктом, докармливаю грудью.
Идем в ванную, умываем дочку, я чищу зубы.
Идем на коврик, делаю легкую зарядку.
Она уже хочет спать. Укладываю, первый цикл закончен. Первый сон обычно около часа, иногда на руках, иногда нет. Я общаюсь в это время в сетях или что-то заказываю

Второе пробуждение, здесь у нас будет прогулка, чтобы она прошла хорошо, все должны быть сытые. Я готовлю, если не поела в первый сон, завтракаю, кормлю грудью и мы выходим.
Желательно в этот момент запустить стирку, пылесос, посудомойку.
Одеваюсь и делаю себя насколько возможно симпатичной. Гуляем сколько терпит ребенок. Если совсем мало, то потом можем выйти второй раз.
Со свежего воздуха обычно хорошо засыпает. В идеале не на руках, тогда у меня есть свободное время.

Третье пробуждение. Здесь из важного будет купание и приготовление ужина (мы едим два раза в день приготовленное), какие-то бытовые дела не сделанные за день. Это самое непредсказуемое бодрствование.
Обычно бывает ещё небольшой третий дневной сон, но может и нет. Она может недоспать за день и давать мне меньше возможности для бытовых дел. Я могу устать от дома и хотеть выйти. Тут я стараюсь слушать себя и её и экономить силы для последнего рывка: купания и укладывания в ночь, оно сейчас сложное, потому что лезут зубы.

Ночное укладывание в 21 или раньше

В комментариях поделитесь, а у вас как и сколько вам месяцев. Дочери 5. Есть ли какие-то лайфхаки или особые сложности? Давайте общаться!