ТОП-7 показателей общего анализа крови, которые расскажут вам о дефицитах 😎
1. Гемоглобин (Hb)
🪷Оптимальные значения:
Женщины: 140-155
Мужчины: 160-175
⬇️⬇️⬇️Hb - дефицит железа и белка
⬆️⬆️⬆️Hb - переизбыток железа / обезвоживание / начальный этап железодефицита или гипоксии
2. Эритроциты (RBC)
🪷Оптимальные значения:
Женщины: 5,0-5,7
Мужчины: 4,6-5,1
⬇️⬇️⬇️RBC - дефицит железа и белка
⬆️⬆️⬆️RBC - начальный этап гипоксии
3. Средний объём эритроцита (MCV)
🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 88-90
⬇️Меньше 88 - дефицит железа
⬆️Больше 90 - дефицит витаминов группы В
⬆️Больше 95 - дефицит витаминов группы В + дефицит витамина С
4. Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)
🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 30-34
⬇️MCH - дефицит железа и белка
⬆️МСH - начальный этап железодефицита / дефицит витаминов группы В / гипоксия
5. Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC)
🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 340-355
⬇️МСНС - дефицит железа и белка / дефицит витаминов группы В (в этом случае MCV > 90)
⬆️МСНС - обезвоживание /после перенесённой инфекции
6. Тромбоциты (PLT)
🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 350-400
⬇️PLT - дефицит железа и белка
⬆️PLT - дефицит витаминов группы В
7. Средний объём тромбоцита (MPV)
🪷Оптимальные значения:
У обоих полов: 8-9
⬇️MPV - дефицит железа и белка
⬆️MPV - дефицит витаминов группы В
🪷🪷
Все эти отклонения являются КОСВЕННЫМИ признаками указанных дефицитов и состояний. То есть могут лишь намекнуть на ВОЗМОЖНЫЕ проблемы.
Но игнорировать эти отклонения уж точно не стоит! 🤨
🪷Ну что, нашли у себя что-нибудь подозрительное?
➡️А почему стоит ориентироваться на оптимальные, а не на референсные значения показателей крови, я писала в канале, если кто ещё не в курсе или забыл
Да, у меня повышенный гемоглобин после родов. Была у трех врачей, говорят мол норма. 🤦♀️ сейчас уже к гематологу записалась. Явно же не норма. 🤦
После родов прошло больше 2х лет?? Судя по информации о детях..
Это точно НЕ НОРМА! Если выше 155 - необходимо искать причину
@yanaalkhasavi ну вот теперь с гематологом будем искать.
терапевты говорят, что это норм 🤦♀️

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...

Что делать, если у моего ребенка, вероятно, будет низкий рост?
Многие мамы имеют опасения по поводу роста своего ребенка, особенно, мальчиков.
Причинами на то могут быть - низкий рост одного или обоих родителей, наличие хронических заболеваний, прием глюкокортикоидов и др.
Что же делать?
Во-первых, понять, что мы не можем повлиять на такой фактор, как генетика, а также прием некоторых препаратов, которые могут влиять на рост (глюкокортикостероиды, но речь тут о длительном приеме системных ...
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...




Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...

ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...