Чего боллше в ваших отношениях в семье с близкими? Поддержки или обесценивания?
✅Поддержка ❌обесценивание
✅ Все твои чувства важны, я рядом, я тебя понимаю.
❌ Не преувеличивай. Ничего страшного не произошло.
✅ Ты имеешь права на любые чувства, и это нормально. Проживай их столько сколько нужно.
❌ Сколько можно об этом говорить?! Возьми себя в руки!
✅Давай вместе разберемся, что тебя тревожит?
❌ Хватит жаловаться! Все так живут.
✅ Я тебя понимаю и вижу как тебе тяжело. Я готова помочь найти выход из этой ситуации.
❌ Отвлекись и просто не думай об этом.
Как вы реагируете если вы поддерживаеье, а вас обесценивают?