Mom.life
Полина
just_simple_mom
Полина

Какие овощи и фрукты можно при грудном вскармливании?

Девочки, какие овощи и фрукты можно на гв? С чего лучше начать вводить в свой рацион?
08.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sirbirtven
sirbirtven
Ешьте и смотрите реакции
У нас на яблоки живот болит
Молочку ем я много и все хорошо
Бананы ем
Сливы ела все отлично
08.10.2024 Нравится Ответить
jjjjss
jjjjss
Не согласна что нужно есть всё, у меня реагирует на сырые овощи и фрукты особенно. Молочку и кисломолочные тоже понемногу. Капусту и блюда из неё убрала. Шоколад тоже осторожно
08.10.2024 Нравится Ответить
chilly__
chilly__
+ аналогично.
Огурцы и помидоры до сих пор не могу ввести - диарея со слизью на них у дочки. От молочки газы дикие.
Капусту свежую не ем, в борще, пирожках - уже не реагирует на такое)
Фрукты... Бананы ела сразу, яблоки понемногу - газует от них.
Машину, клубнику пробовала всё нормально. Абрикосы/ персики сильную диарею дают.

Маме можно всё, но главное, смотрит реакцию на каждый продукт. У моего ребёнка через 5 часов уже есть реакция. Это либо урчание дичайшее, либо диарея.
Аллергий не было ттт.
Но очень аккуратно пробуйте всё. Только в один день много разного не вводите.
У всех детей на разные продукты реакция.

Не слушайте тех, кто с пеной у рта кричит, что гв и мамин рацион не связаны! Эти курицы сами говорят "молоко продуцируется из крови и лимфы", но при этом не говорят, что от съеденного мамой химический состав молока меняется полностью 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
08.10.2024 Нравится Ответить
lizarubinshtein
lizarubinshtein
Все) маме важно полноценное питание
08.10.2024 Нравится Ответить
ev.v
ev.v
Все можно)
08.10.2024 Нравится Ответить
arinajester
arinajester
я воообще ела все, понятное дело в меру и на всякий случай были и полисорб и антигистаминные в аптечке
08.10.2024 Нравится Ответить
alena_o_vazhnom-gv-i-uhod
alena_o_vazhnom-gv-i-uhod
Всё можно, что в беременность ели особенно. Если у вас аллергии нет на что-то конкретное. Если у малыша будет реакция- вы увидите и найдёте, на что
08.10.2024 Нравится Ответить
oksancha
oksancha
Я до 3 месяцев избегала сырых фруктов и овощей-в микроволновке пропаривала яблоки, помидоры, перец…Капусту не ела. Но с 2 мес по чуть-чуть стала сырым пробовать. В остальном диеты не было. Чечевицу не ела, ибо явно сказывалось на малыше. Но у нас колики с 2 недель до 3 мес были, спасались укропной одой гроувит
08.10.2024 Нравится Ответить
gushatka2131
gushatka2131
Все ела.
Но почему дочь реагировала на арбуз мощнейшим поносом. Два раза ела, и так было.
08.10.2024 Нравится Ответить
gigli
gigli
любые и побольше
08.10.2024 Нравится Ответить
sova1993
sova1993
Я все ела и в первое ГВ и во второе ем всё, никогда не ограничивала себя в пище
08.10.2024 Нравится Ответить
nata.loresh.86
nata.loresh.86
Ем всё. И клубнику и помидоры
08.10.2024 Нравится Ответить
faithy_gvcons.ru
faithy_gvcons.ru
Любые, от которых у вас самой нет никакого дискомфорта
08.10.2024 Нравится Ответить
lunlina
lunlina
Фрукты я не ела до 3м никаких вообще. Из овощей старалась избегать капусту, перец
Это всё очень индивидуально. Кто-то ест всё и всё хорошо. Я так не могла, тк ребёнок сразу жаловался на живот. Мне было не трудно потерпеть
08.10.2024 Нравится Ответить
katrin1_
katrin1_
Кушайте все то, что кушали в беременность
Нет диеты кормящей мамы
08.10.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении