3 день сегодня интервального голодания 😊. Мне кажется после 30 л я только и делаю что худею и набираю обратно 😩🤪. Еще ни разу , за последние пару лет, я не достигла идеального веса в 63 кг. Каждый раз дохожу максимум до 65 и всё, срываюсь.
Сейчас цель похудеть за неделю на 2-3 кг, на свадьбу сестренки , Ин ша Аллах получится 🙏🏻
Мама делится забавной историей о мини-свидании и щедрых подарках от ухажера: мясо, рыба, икра, выпечка и куклы для детей. Присоединяйтесь к обсуждению!
Это я 114 кг и 63 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦 ♀ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером... Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю... Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Совсем же забыла) Человек перевалил за 5 кг) Помните, как я ждала 3 кг?)
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Sabi·
Мама дочки (5 лет)
Ну смотря на рост норм вес не скажу что много
Салима··
Мама троих детей
Я была 71, сегодня 69. Живот торчит и бока😩у меня плечи широкие и когда вес набираю, они становятся еще больше и я как шкаф выгляжу 🥲
Сумайя·
Мама троих детей
Скольки до скольки интервал ?
Салима··
Мама троих детей
С 12 до до 19-20 часов
Sabi·
Мама дочки (5 лет)
А рост какой у вас?
Салима··
Мама троих детей
170