Уход с работы: путь к здоровью

Здравствуйте, дорогие! 👋

Я продолжаю вести свой дневник. 📝

#дневникпаали

К этому времени я наконец осуществила свою мечту и ушла с работы по найму. Если вы читали мои предыдущие записи, то знаете, что я педагог дошкольного образования и очень люблю свою работу. Однако система и нагрузка оказались для меня невыносимыми, особенно учитывая моё состояние, которое длится уже два года.

Последней каплей стало физическое и психическое выгорание на работе. Работа без младшего воспитателя сказалась на моём здоровье: у меня снова защемило шею, появились головокружение и боль. Это стало последней каплей.

Несколько дней я сомневалась в своём решении, чувствовала вину перед ребятами и заведующей, но, обдумав и всё взвесив, поняла, что поступила правильно.

Из-за головокружения и обострения шейного остеохондроза моя тревожность увеличилась. Это самое трудное для меня сейчас — бороться и искать выход из этого состояния.

Представьте, у меня даже была паническая атака! Короткая, но она меня напугала. 😱🙈😂

Сейчас я лечу шею и стараюсь правильно проживать свои эмоции и мысли. Я знаю, что всё будет хорошо.

Теперь я беру детей и готовлю их к школе. Я создала группу в ВКонтакте. Мне нравится продолжать творить и придумывать, ведь это для меня как море для рыбки. 🌊

Благодарю эту жизнь за все уроки и возможности.

Ах да, и, конечно же, обострение произошло из-за осени. 🍂

Всем здоровья — физического и психического! 💪🧘‍♀️