Уход с работы: путь к здоровью
Здравствуйте, дорогие! 👋
Я продолжаю вести свой дневник. 📝
#дневникпаали
К этому времени я наконец осуществила свою мечту и ушла с работы по найму. Если вы читали мои предыдущие записи, то знаете, что я педагог дошкольного образования и очень люблю свою работу. Однако система и нагрузка оказались для меня невыносимыми, особенно учитывая моё состояние, которое длится уже два года.
Последней каплей стало физическое и психическое выгорание на работе. Работа без младшего воспитателя сказалась на моём здоровье: у меня снова защемило шею, появились головокружение и боль. Это стало последней каплей.
Несколько дней я сомневалась в своём решении, чувствовала вину перед ребятами и заведующей, но, обдумав и всё взвесив, поняла, что поступила правильно.
Из-за головокружения и обострения шейного остеохондроза моя тревожность увеличилась. Это самое трудное для меня сейчас — бороться и искать выход из этого состояния.
Представьте, у меня даже была паническая атака! Короткая, но она меня напугала. 😱🙈😂
Сейчас я лечу шею и стараюсь правильно проживать свои эмоции и мысли. Я знаю, что всё будет хорошо.
Теперь я беру детей и готовлю их к школе. Я создала группу в ВКонтакте. Мне нравится продолжать творить и придумывать, ведь это для меня как море для рыбки. 🌊
Благодарю эту жизнь за все уроки и возможности.
Ах да, и, конечно же, обострение произошло из-за осени. 🍂
Всем здоровья — физического и психического! 💪🧘♀️
Комментарии
Добрый вечер. Обязательно гимнастика Шишонина, лежу минут 15 на апликаторе Кузнецова (спина, шея), пью Пикамелон 💊
Можно ли ребенку с особенностями ходить в обычный сад?
Девочки вопрос сложный .Как вы считаете, ребенок с особенностями физическими или психическими может ли посещать сад со здоровыми детьми?Вы как мама здорового ребенка как бы отреагировали на такого ребенка в группе?
Расскажите, пожалуйста, какие истерики устраивают ваши дети в кризис 3-х лет.
Мы с мужем уже начинаем сомневаться в психическом Здоровье ребёнка. Она сегодня такую истерику закатила, что просто пипец. Успокоить и отвлечь невозможно было, истерика продолжалась долгое время. Страшно было смотреть, казалось, что у неё сейчас сердце не выдержит.
Это вообще норма или нет?
Девочки, я не пишу на подобные темы. Но просто возмущена, значит подпольно все открыто, рестораны по звонку все хорошие работают, по звонку работают химчистки, склады мои по работе ( я рада), много чего и я не осуждаю , потому что люди не могут сидеть дома без работы и это нормально.
А вот нельзя ходить заниматься спортом , а это здоровье , нельзя ходить дочке на гимнастику , а это тоже физическая форма, деткам спорт нужен обязательно, дочка расстроена и часто говорит , почему не ходим на гимна...
Перевязка труб: опыт и последствия
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли?
Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
Прерывание беременности: решение?
Решились бы вы когда нибудь на прерывание беременности?
Если дети еще маленькие, и вы знаете что ваше психическое и физическое здоровье просто не выдержат🙏🏻
Добрый вечер, я сейчас в такой же ситуации...и тоже шею защемило и тоже головокружение... подскажите пожалуйста как вы справляетесь с этим состоянием?🙏