Сепарация от родителей

Сегодня хочу поговорить про сепарацию от родителей. И в большей степени от мамы.

Моя история очень банальна.

Не буду говорить лишнего, просто была зависима от мамы сильно, она была источников моих денег, моего жилья.

В целом как у всех, наверное.

Однако моя мама качала меня на эмоциональных качелях настолько сильно, что я была зависима не только финансово и физически, но и эмоционально.

Совершив ряд ошибок из за этой зависимости я 2 раза чуть не потеряла свою семью(мужа)

Она изучает НЛП и оттачивает искусство владения на мне 😀

И вот уже имею свою семью, ребенка и свое жилье я все еще зависима от ее слов, действий.

Сложно привести конкретные примеры, их очень много и все они играют в совокупности, вообще в первоначальном варианте этой статьи я выписала примеры, потом поняла, что озвучивать их будет не совсем верным сейчас. Если Вам будет очень интересно, я продолжу эту тему, и выложу отдельный пост.

И только сейчас, я начинаю осознавать, что я просто зависима.

Я не могу и шага ступить без ее ведома или просто даже внутреннего одобрения.

Попала, что еще сказать.

И месяц назад я задала себе вопрос, не почему, а для чего?

и зачем?

Скорее всего, мой ответ будет только моим, субъективным и личным.

Надо прервать этот круг зависимости.

Признаться себе самой в том что есть.

Я изучила достаточно много информации о сепарации, и возможно кому-то это будет очень полезно

Сепарация — это процесс психологического отделения ребенка от родителей и становление его как отдельной здоровой личности

Неправильно пройденный (или не пройденный вообще) процесс сепарации приведет к тому, что ребенок достигнет зрелости и сформируется физически, но при этом психологически застрянет в отношениях с родителями. Причем, не важно, будут мама и папа на тот момент живы или нет.  Если сепарация пройдена неправильно, взрослые дети начинают возвращать симбиоз, который они не смогли проработать, и распространять его на другие сферы жизни — дружбу, семью, любовь и карьеру.

Вообще есть даже типы сепарации, их описал некий Джеффри Хоффман.

1)эмоциональная зависимость

2) Аттитюдная зависимость

3) Конфликтная независимость

4) Функциональная независимость

Как думаете от какой зависимости сложнее всего отделиться?

Пока что я только прохожу этап сепарации, и для меня он самый сложный(эмоциональная сепарация)

Если Вам было интересно, что бы не растягивать, сделаю это в следующем посте через неделю.

Я нашла интересный эксперимент про мам и из дочек проведенных в США

Как дочери в разных семьях сепарировались и к чему это все привело.