iocasta
Еlena
Чего не хватает в организме, если очень хочется хлеба, постоянно!
🥞 блины
🥟 пельмени
🥠 пирожки, жаренные на сковородке
🫓 лаваши и лепешки с сыром на сковороде
🤤🤤🤤
Особенно себя не ограничиваю, вес не набираю. Могу себе позволить дважды в неделю что-то из этого, но хочется чаще. В голове сидит мысль, что это «пустая» еда и надо бы что-то пополезнее приготовить
🥞 блины
🥟 пельмени
🥠 пирожки, жаренные на сковородке
🫓 лаваши и лепешки с сыром на сковороде
🤤🤤🤤
Особенно себя не ограничиваю, вес не набираю. Могу себе позволить дважды в неделю что-то из этого, но хочется чаще. В голове сидит мысль, что это «пустая» еда и надо бы что-то пополезнее приготовить
03.10.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
vatagina_nad
Значит ездите мало белка и клетчатки. Вот и хочется всякого подъедать
03.10.2024 Нравится Ответить
mamomio
В организме не хватает значит блинов, пельменей, пирожков жареных, лавашей и лепешек😄
Как по мне можно просто немного забалансировать, типа не просто блины, а с творогом или с мясом, а это уже + белок. Пельмени вообще прекрасно, особенно если какой-то вариант подиетичнее, типа с курицей.
Лаваш люблю внутрь кусочек сыра, обмануть в яйце и поджарить. Тоже уже лаваша не так много, белка больше. Только тут, конечно, еще жир есть
Как по мне можно просто немного забалансировать, типа не просто блины, а с творогом или с мясом, а это уже + белок. Пельмени вообще прекрасно, особенно если какой-то вариант подиетичнее, типа с курицей.
Лаваш люблю внутрь кусочек сыра, обмануть в яйце и поджарить. Тоже уже лаваша не так много, белка больше. Только тут, конечно, еще жир есть
03.10.2024 Нравится Ответить
iocasta
Да, очень не хватает)))
Вот остальной-то рацион нормальный, полезный. Может я правда демонизирую мучное. Может есть чаще 🤔 кроме набора веса есть какие-то минусы у мучного?
Вот остальной-то рацион нормальный, полезный. Может я правда демонизирую мучное. Может есть чаще 🤔 кроме набора веса есть какие-то минусы у мучного?
03.10.2024 Нравится Ответить
life_magical
Просто нужны сбалансированные приемы пищи , сытные ) и не захочется мучного
03.10.2024 Нравится Ответить
iocasta
Я очень сытно питаюсь, может даже слишком усердно. Такие приступы обычно с утра, когда в инстаграм захожу.
03.10.2024 Нравится Ответить
iocasta
Я вот подумала, что утром всегда просыпаюсь очень голодная, потому что как раз от сытных завтрака и обеда ужинать уже не хочется. Может с утра организм хочет самого калорийного, хлеба
03.10.2024 Нравится Ответить
life_magical
@iocasta, ну значит ешьте , просто не жирное и жареное в идеале .
03.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также