Чем вы завтракаете ?😅
Мне уже надоели те завтраки, которые я готовлю… еще хочу, чтоб завтраки были полезные, полноценные, а у меня каши, яичница, греки… да, рецепты смотрю, изучаю, но мне интересно что едят именно мамочки с мом лайф 🤣 если не лень поделитесь 🙏😊
Каши, яичницы, блины. , панкейки, пуддинг чиа, гранола , горячие бутеры, тосты
Оладьи,блины,яичница,сосиски,бутерброды горячие, молочка,овощи иногда,паштет, икра мойвы 😄иногда Булочки, кукурузные хлопья
@miwka01, моя ест скрембл, семгу, круассан с Филадельфией или маслом, кашу кукурузную, сендвич с сыром. В основном этот список
@4n_mom, @yanaamelia, @stacy.bb, @anyuta.redhead, @dn_1818, уааааууу😍😍😍 какие завтраки😍😍😍 очень аппетитно выглядят 😋😋😋во сколько просыпаетесь, чтобы приготовить и сколько времени уходит на готовку? 🥲 я просыпаюсь за час, но все равно не успеваю готовить, онли омлет с сосиской
Всю прошлую неделю вставала в 6:40, детей подкармливала чем-то не вредным и быстрым перед школами садами по очереди, и по ходу готовила, минут 20 занимает, в промежутках. Мы на бгбкбс диете тоже пока. Так что все пп. А так обычно до 40 минут могу готовить завтрак, в выходной чуть дольше, но разнообразнее: яйца в разных видах, каша, панкейки..
@miwka01, почти все то же самое что обычно, только заменила муку на разные виды безглютеновой, миксую в выпечке. Макароны и овсянка тоже безглбтеновые. Молоко и сыр на безлактозные. Сахар на трегалозу, дома. В общепитах с сиропом топинамбура и кокосовым сахаром иногда можем позволить. Шоколад в выпечку без сахара иногда. Конфеты на пастилу, печенье на безглбтеновое. Не готовлю дома и не покупаю: картофель, хлеб, сахар, молочку..
Каждый день строго разные вид каш, творог, Сметана, сливочное масло, варенные яйца через день, колбаса сыр и перекусы типо печеньки вафли , блины , супруг по состоянию здоровья на диете поэтому такие завтраки
Каша на молоке яйцо варёное иногда сыр хлеб с маслом или сметаной чай или цикорий с молоком
Я стараюсь именно клетчатку кушать и жиры на завтрак это в основном овсянка и хлеб с маслом.
Я обожаю гранолу. Раньше брала в Галмарт, но именно которая мне нравилась то есть, то нет. Поэтому сама начала делать.
ссылка
В последний раз добавила немного грецких, тыквенных, подсолнечника семечек и сушечную клюкву уже когда пропеклась и все.
Я иногда делаю лаваш с творогом. Обмазываю лаваш сметаной распределяю творог, тертый сыр и укроп, сворачиваю как донер и на сухую сковородку поджариваю.
Венские вафли ,панеейки,блины,сырники,оладушки ,сендвичи чередую )омлет,шакшука,яичница тоже чередую .Ну и само собой хлеб ,сыр,масло,паштет И так далее
Блины, разные бутерброды (с рыбкой и творож сыром и огурцом, колбаса домашняя и сыр), вареные яйца, сосиски, вафли, гренки, круассаны, каши (кукуруз, ячневая, овсянка), ленивые вареники, овсяноблин с бананом и творожным сыром или с огурцами помидорами и салатом, омлеты, панкейки (покупаю кленовый сироп или финиковый или с малиной), сырники, сэндвичи с говядиной сыром, творог с персиками и бананами, треугольники из лаваша обжаренные на сковородке, хлопья кукурузные просто с молоком, яичницы всякие - вот это то, что я готовлю чередую на завтрак.
Хороший пост, много вдохновения из фото. У нас мало зелени утром едим, мне кажется. Только я и ем. Дети зелень не едят. Муж не завтракает вообще.
@ladynred, они идут вместе с зеленью) заказываю на арбузе и там всегда пару цветочков)
блин какой пост классный 😍 мы тоже однообразно питаемся , а сейчас прям замотивировалась ❤️
Я каааааждый день ем глазунью из 2 яиц, добавляю фасоль белую в томатном соусе и бутерброд с колбасой. В желток люблю макать лаваш 😋. И запить все крепким черным кофе. Года 3-4 уже так завтракаю. Вообще не надоедает.
Каждый день ели кашу омлет , яйца глазурь , хлеб с маслом . Блины . Сегодня бутеры с колбаской и сыром запекла , яйца от варила и овощи нарезала . Вкусно было 😋
Шакшука,омлет ,чиа с греческим йогуртом ,курица копченная с сыром ,но чаще яйца и литр кофееее
Различные вариации приготовления яиц: омлет, скрэмбл, вкрутую, глазунья. Яйца обязательны на завтрак, без них считаю завтрак неполноценным и не наедаюсь. Творог, сырники. Бутерброд с твердым или творожным сыром. Овощи (болгарский перец, брокколи, цветная капуста, квашеная капуста, помидоры) могу шампиньоны пожарить. Иногда блины, вафли бельгийские. Если есть красная рыба собственного посола
Я не завтракаю, хз, будто организм еще не пробудился. Могу съесть йогурт какой нибудь и банан. А муж обожает завтраки. Готовлю ему сырники, творог со сметаной и фруктами, яйца разными способами приготовления (скрембл, глазунья, омлет, вареные и тд), накидываю колбаски, тостов, овощей, вашу варю время от времени
Тосты с яйцом сыром, омлет в лаваше. В общем яйца в разном виде. Когда яйца надоедают ем творог со сметаной и бананом, если не лень сырники делаю. С вечера блины делаю и утром творогом начиняю, но это редко) каши не ем. Тоже бывает такой период когда не знаешь что съесть, все надоело как будто
В лаваш все закинуть и чуть поджарить на сковороде
В тост закинуть и так же поджарить
Типа боула сделать из того что есть
Попробуйте завтраки из других кухонь мира, во многих культурах нормально есть полноценное блюдо на завтрак. У нас стандартный набор, каши овсяная или рисовая; панкейки/блины; англ завтрак яйца/фасоль в соусе/грибы жар/колбаса или ветчина жар/помидор; рис жареный с овощами и яичным скремблом; бурито с омлетом и бобами; пибимпаб на завтрак отлично заходит; иногда с вечера готовлю желе, на завтрак очень вкусно, когда лень просто жареные яйца подаю с микс салатом заправленным олив маслом.
Обажаю завтраки: готовлю творожные бейглы, ленивый хачапури тоже из творога, вафли из кефира ем со сметаной оооочень вкусно, овсяноблин часто делаю , вафли из творога, типа самса но вместо теста бездрожжевой лаваш а начинка сыр, творог и яйца, отварное яйцо с авокадо делаю бутерброд на хлебцах, шакшука, творог с фруктами, и овсяной пирог, иногда редко делаю типа пирожки из яйц+мука+сыр
Омлеты с помидорами/ сыром и ветчиной с салатом
Делаю похожий на английский завтрак иногда (бекон/яичница/тосты/ салат
Блинчики/панкейки
Сырники/творожная запеканка
Круассан с рыбой или авокадо
В планах освоить яйцо пашот (получается, но не очень на вид пока)
Яйца обязательно) оливки, зелень, мясо. Могу сделать яичницу с гречкой, или с брокколи, или просто яйца отварить. Но в любом случае каждый день едим их всей семьей.
Мне в этом помогает гриль, делаешь все как обычно, но в гриле зажал между пластинами - и уже сендвич😄а так вафли, панкейки, начинки разные беру - индейку, сыры мягкие, делаю сама паштет и хумус- сразу другое настроение😄
Омлет с брокколи очень вкусно
Омлет с помидорами
Бывает рыбку, икру к яйцам покупаю.
Тост с авокадо.
Каша с бананом
Яйца жаренные/отварные
Сендвичи
Блины с вареньем/сгущенкой
Или просто чай со свежий выпечкой
Заметила что когда сидела на ПП то питание было намного разнообразнее. На завтраки делала всякие запеканки, овсяноблин с начинкой, оладьи с добавками. А щас - каши, яйца в разном виде, гренки, оладушки обычные. Надо снова на ПП переходить ))
В основном яйца в разном виде + салат.
Еще любим говяжий язык либо казы на утро с салатом )
Сытно очень. Еще удобно что можно заранее сварить много, разделить на порции и заморозить. С вечера перекладываю контейнер в холодильник и все
@arailymlove, аааа) режу как колбасу))) , замораживаю порциями ) Потом с вечера перекладываю в холодильник )
Когда я одна, делаю тост с авокадо и творожным сыром, если не наемся сделаю просто омлет. Сэндвичи делаю из копченного мясо,курицы,всегда есть нарезанные сыры. И огурцы,черри обязательно. Хочу сделать дома сама гранолу, покупная дорогая слишком