Можно ли заниматься спортом на ранних сроках беременности? Какие нагрузки разрешены, растяжка?

Question

На какой недели беременности можно заниматься спортом? Делать небольшие нагрузки, растяжки?

Катерина · Answer

До последней плавала и на йогу гоняла
Но я всю жизнь в спорте

Вероника · Answer

Если нет противопоказаний, то всю беременность можно и нужно заниматься спортом.

Вероника · Answer

Я ходила в тренажОрку. Ну и до 28 играла в теннис, дальше очень неудобно стало)))

Евгения · Answer

По разрешению врача на любой

Лучший комментарий