Можно ли заниматься спортом на ранних сроках беременности? Какие нагрузки разрешены, растяжка?

На какой недели беременности можно заниматься спортом? Делать небольшие нагрузки, растяжки?

спорт беременность ранние сроки физическая активность

Комментарии

КатеринаМама двоих (1 год, 7 лет)

До последней плавала и на йогу гоняла

Но я всю жизнь в спорте

01.10.2024Ответить

ВероникаМама четверых детей

Если нет противопоказаний, то всю беременность можно и нужно заниматься спортом.

01.10.2024Ответить

ВероникаМама четверых детей

Я ходила в тренажОрку. Ну и до 28 играла в теннис, дальше очень неудобно стало)))

01.10.2024Ответить

ЕвгенияМама двоих (младенец)

По разрешению врача на любой

01.10.2024Ответить