Можно ли заниматься спортом на ранних сроках беременности? Какие нагрузки разрешены, растяжка?
На какой недели беременности можно заниматься спортом? Делать небольшие нагрузки, растяжки?
На какой недели беременности можно заниматься спортом? Делать небольшие нагрузки, растяжки?
Катерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
До последней плавала и на йогу гоняла
Но я всю жизнь в спорте
Вероника·
Мама четверых детей
Если нет противопоказаний, то всю беременность можно и нужно заниматься спортом.
Вероника··
Мама четверых детей
Я ходила в тренажОрку. Ну и до 28 играла в теннис, дальше очень неудобно стало)))
Евгения·
Мама двоих (младенец)
По разрешению врача на любой