Беременность и спорт

Сходила вчера на УЗИ , остатков нет сказала врач , чисто , хоть один плюс от не сложившейся третьей беременности, медикаментозный аборт прошел в третий раз успешно и вакуумно не нужно удалять остатки . Вчера вышла от узиста с облегчением, но вечерами накрывает , вот лежу сейчас и какая то пустота , слезы идут сами по себе и я уже не знаю, хочу ли я снова беременеть, в душе я конечно хочу стать мамой но психологически я так устала и думаю 🤔 уйти может полностью в спорт ,так как спорт дает энергию ,силы и настроение, то ,что мне нужно в мои уже 39,5 лет . Может ,думаю ,вообще забыть на время тему беременности и заниматься активно физической активностью , так как она дает уверенность , выносливость , а сейчас я встаю в 6, уезжаю в 7 на работу, захожу в 6 домой , поем и уставшая лежу смотрю фильм и засыпаю 😴 чувствую. , что у меня энергии становится меньше , так как возраст уже не молодой прям и работа сидячая , а мышцы с годами ослабевают если не заниматься спортом , а если я буду мамой буйырса, когда -нибудь ,надеюсь 🙏 мне нужно будет иметь много энергии ,чтобы кормить ,купать ,одевать ,гулять с ребенком обучать и все это делают многие женщины в основном после работы еще ,а я просто лежу и засыпаю , так как встаю рано и живем только вдвоем и он приходит поздно с работы 🥱 вот такие мысли меня посещают уже какой день подряд , муж не зациклен на ребенке, хочет тоже ,конечно ,но говорит ,если будет хорошо нет так нет , ну это понятно , у них не заложен природой материнский инстинкт, а я сильно хочу , но иногда тоже начинаю так размышлять как он , подчиниться уже что ли воле судьбы и жить по течению , а там гляди и свет в конце туннеля будет ИншАлла

Просто мои мысли на ночь

Думки думаю перед сном

Бұйырғаны болар

Может у меня судьба такая , пройти через эти испытания

Иногда плачу 😪 а потом себя успокаиваю словами Живы здоровы ну и ладно есть крыша над головой, есть еда работа здоровье шүкір деп айту керек деп успокаиваюсь

Девушки , у кого похожая ситуация, пишите , будем делиться мыслями и поддерживать друг друга морально , пока больше ничего не остается в данный момент, только время и физическая активность чтобы психологически восстановиться полностью 💯