Как определить инсулинорезистентность без анализов?
💁🏼♀️ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ?
Ответ: Никакой!
Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром!
Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если :
🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше)
🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин
🔴если вы беременны
🔴у вас был ГСД
🔴если жировая складка более 2,5 см на животе
🔴есть СД2 типа
🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела
🔴если есть «черный акантоз»
🔴при СПКЯ
🔴в пубертатном периоде‼️
🔴у пожилых
🔴при наличии артериальной гипертензии и нарушении обмена холестерина
🔴при подагре
🔴при гипотиреозе
🔴при жировом гепатозе (ожирение печени)
🔴 при воздействии длительного и выраженного стресса (болезнь, обширные операции)
🔴при нарушении сна ‼️
🔴климаксе и при дефиците эстрогенов ‼️
⚠️ инсулинорезистентность нередко можно выявить у лиц без указанных выше заболеваний и ожирения, что встречается более чем в 25 % случаев.
Почему НЕ НУЖНО сдавать анализ на инсулин?
⠀
🔘Инсулин синтезируется нестабильно в течении суток (пиковая секреция), т.е. мы не знаем, в какой момент мы попали и какая активность клеток поджелудочной железы в данный момент, и какая реальная его секреция;
⠀
🔘При ожирении, преддиабете или СД со временем клетки истощаются, погибают и начинают вырабатывать инсулина меньше, и поэтому если у пациента с ожирением или нарушением толерантности к углеводам в анализах нормальный инсулин, это не повод радоваться, успокаиваться и пропагандировать безвредность ожирения;
☑️Кстати, сегодня это тоже очень популярно;
⠀
🔘Независимо от уровня инсулина в крови, врач поставит диагноз ИР клинически!
⠀
⚠️ВАЖНО:
▪️Инсулин повышается не только в ответ на употребление углеводов, но и особенно жиров! Это к вопросу о лечении инсулинорезистентности кето-диетой и поеданием жиров!
▫️При снижении процента жира, инсулинорезистентность всегда уменьшается!
Не снижении веса, а именно % жира‼️
Svetik·
Наконец дельный пост про ИР
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
Спасибо 🌹
N~~·
Спасибо за пост!
Про метморфин при ИР интересно. Обосновано ли его назначение?
И всегда ли ИР переходит в СД2? как быстро?
Svetik··
Тоже интересно