Девушки, поделитесь, пожалуйста, сколько спят наши ровесники (3,5 года) часов в сутки суммарно? Переживаю, что сын спит маловато: 8 часов ночь + 2-3 часа день, в общей сложности 10-11 часов в сутки
Ночь 8. Плюс минус полчаса. Днем в садике. Часа два наверно спят
По выходным на дс даю отоспаться
10 суммарно спит обычно, полгода назад так же. максимум час днём и 9 ночью
Мой либо 9-10 часов ночью и 1,5-2 часа днём, либо ок 11-12 часов ночью и без дневного сна. В среднем чаще всего в сутки 11 часов.
9-10часов всего, днем не укладываю, то в ночь поздно,, уходит,, и сон не такой долгий