Девочки, кто худел на пп)
Посоветуйте пожалуйста, вы писали себе рацион сами? Или обращались к кому то ?
А то мой симфизит еще не восстановился , чтобы активничать , посоветуйте рационы🫶🏻❤️
Комментарии
Выучилась для этого на нутрициолога😁 а вообще составление меню это очень индивидуально
@knopka.stayy я скинула до нужного мне веса. Неплохой марафон,но это должен быть образ жизни.сейчас работаю над тем,что бы перестать заедать проблемы 😂
@knopka.stayy, не знаю, кто такая Миронова, но по-любому что-то подобное)
Я брала у знакомой девочки марафон
Пытаюсь найти скрин с питанием, минутку
Я хочу с завтрашнего дня сесть на диету
Посоветуйте мне действенные, кроме кето, ее я знаю.
И если есть рацион или на что ссылаться, киньте пожалуйста
Давайте разберем рацион ребенка вместе.
Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.
Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.
Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».
К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.
🚩А также обр...
Я и мой рацион😁
А теперь к делу. Посоветуйте мне сериал,желательно длинный☝🏽 Не Россия,не фантастика,не ужасы🙅🏽♀️
От себя хочу посоветовать «Йеллоустоун»-очень красивая картина,прекрасные актеры,прям любовь с первой серии❤️
Девочки, посоветуйте полезные перекусы для детей?! Хочу разнообразить дочкин рацион.
(Кроме овощей и фруктов в сыром виде)
Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.