во время беременности и после родов сильно болела поясница, думала ну может пройдет деп, а нет, боль с каждым днем усиливается, и еще отдает в ногу, то бл& стопа, то колено, вот еду с мрт, капец мне было страшно, делаю за всю свою жизнь третий раз, и каждый раз страшно😬. мне показали у меня в 3 местах протрузия, сказали не поднимать тяжелое) а как быть, когда у тебя дети. теперь надо найти хорошего невролога, если знаете таких покидайте контакты
+7 701 328 4831 Брюшков Андрей. Супер спец. невропатолог (+мануалист). Были проблемы с позвонком (смещение), защимило нерв и был сильный болевой синдром. Лечилась у других от чего угодно, только не от того что надо. Он же за 5 минут приема ткнул пальцем и отправил домой.
+7 707 108 1169 Виктор. Мануалист/остеопат. За один сеанс снял боли от эпидуралки которые мучали меня полтора года после родов. Тьфу-тьфу-тьфу, до сих пор не беспокоят.
@aida.01 на Жарокова-Кпзыбек би вроде в прошлом году был. Сейчас не знаю. Проще ему позвонить сразу
Подушка Мейрама, посмотрите на ютубе. Стоит копейки. Мне помогла. У меня протрузия и экструзия, и остеофиты вдобавок.
@soulfire, нет конечно, вы посмотрите что это, это не такая подушка на которой спать 😄 сначала лежать 1-2 минуты, постепенно увеличивая время. Боком скатываться с нее надо, вставать сразу нельзя. Я покупала за 3 тыс, ей уже лет 5. Тьфу тьфу перестала болеть, щас конечно не лежу, после родов снова буду ложится.
У меня вот тоже протрузии. Последний месяц боли постоянные. Подруга дала свой бандаж поносить, я его дня три носила. И тьфу тьфу перестало болеть. Уже два дня как не ношу по-моему и ничего не болит
@nurguleeeeek, обычный как пояс узкий да. Без вот этих наворотов) именно он мне помог так как у меня живота беременного нет🤣
@nurguleeeeek, но его можно 8 часов подряд максимум, я так и носила когда подсчитала в итоге
Тоже мучаюсь, была у врача лечение назначила таблетки систему не помогло видимо уже грыжа, раньше помогало хоть и временно. Постоянно с поясам хожу когда надо ехать куда-то пью кнтонал 2 таблетки и норма хожу. Надо начать делать упражнения качать мышцы спины.
да мне сказали, надо беречь себя, категорически не поднимать тяжелое, а то может превратиться в грыжу
@nurguleeeeek, да, берегите, это капец больно дальше как старая лишние движение не могу сделать очень аккуратно двигаюсь так как боль прям стреляет.
Мы уже больше месяца , как ходим к остеопату- это мой лучший опыт. После нее хочется я жить.
Муж спать начал по ночам.
Очень крутая тетка
@olesya___-, здравствуйте можно мне тоже контакты? У мужа со спиной проблемы 😞
Завтра опишу наш опыт с мужем обращением к невропатологу касательно грыжи (у мужа заклинило тогда спину)
Сегодня был второй сеанс у банального терапевта
Остеопат-кайф. Меня так собрал после первых родов. Аж дышать стало легче. Подругу собрал после аварии и травмы на позвоночник.
Вот номер: 8 (778) 115-07-03. Марат. Скажите, что от Наины