Диета при ГВ: какие вкусняшки под запретом?

Мучное не ем,сладкое не ем,фрукты не ем(кроме бананов)

никакой не придерживалась, просто ела все в меру. да и в аптечке были полисорб и антигистаминные на всякий случай

Мне кажется эта диета на самом деле придумана для того чтобы мама после родов похудела))) диету сейчас почти держу только для того чтобы похудеть 😅 без фанатизма) из сладкого к чаю зефирка или печенье затяжное) на завтрак творог с фит парадом и сметаной. Обед и ужин горячие блюда которые для семьи приготовила)

Ем все, кроме алкоголя. Все отлично!

Здравствуйте,извините,за беспокойство,я мама в декрете,нашла работу в удовольствие и вся работа с телефона,очень удобно,❌не косметика❌не казино ❌ будет интересно пишите,я подробно расскажу 💬 ссылка

Моя любимая тема" как вас говном ещё не закидали, диета есть в том случае если есть реакции,я по чуть чуть пробую и исключаю то на что идёт реакция в моем случае это (сок,яблоки,огурцы) так же исключила аллергены красные овощи фрукты,капусту пока не ем,шоколад ещё побаиваюсь,газировки, острое,орехи,мед
По чуть чуть можно все пробовать,но наблюдать реакцию

Ем все и ни в чем себе не отказываю

Ела все
Кроме молочки первые месяцы, у сына была реакция на нее, со временем прошло и это

Нет,никакой диеты на гв не существует. Можно кушать и вкусняшки,лни разве что могут на вашей фигуре отразиться)) иногда дети могут реагировать на Белок коровьего молока,но это только путем проб и ошибок)))
Почитайте #gv_anapa_животики

Нет диет кормящих, есть мера и индивидуальные реакции
У меня у обоих никаких реакций на продукты нет, поэтому ничего не исключала, ни в чем себе не отказываю

Ем все! Сейчас кофе пью с молоком и колбаской

С первым сидела на диете , со вторым нет ) разницы не заметила

Не ем сырые овощи, газировки всякие, остальное все ем