Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Если при похудении соблюдается дефицит ккал, но при этом иногда перебор по углеводам при моей норме, не нарушается ли процесс похудения?
Девочки, кто-нибудь пробовал Энерджи диет при ГВ для похудения? Есть эффект???
Сделала паузу в похудении на пару месяцев. А сейчас снова в строй. Пока минус 20, идем дальше) Как у вас с похудением, девочки?
Девочки А1 пили вы для похудения? Есть результат от него?
Нуждаюсь в мотивации в похудении,кому не сложно,и ктотне стесняется,покидайте коллажи)
Диана·
Мама дочки (2 года)
По мне важнее бжу, а не общий калораж
Анна·
нет
Таня·
Мама дочки (8 лет)
Не нарушается , конечно
Виктория·
Мама сына (3 года)
Нет, организму все равно для похудения чем вы наедите калорийность.
Но для самочувствия, качества тела и тд лучше не пренебрегать белками и по углеводами не перебирать сильно .
Инга ·
Похудеть вы похудеете, но если жиров мало - например кожа будет плохого качества, не эластичная, волосы как пакля, если углеводов недобор - энергии не будет - "проснулась уже уставшая". Лучше питаться разнообразно и физическую активность добавить. Можно Турбослим Дренаж попить - он отёки уберет, лишнюю воду выведет. Опять же курс 10 дней и состав натуральный. Не только важно похудение как то как именно вы сбрасываете вес.
Елена·
Мама троих детей
Здравствуйте, могу предложить вам вступить в нашу группу правильного питания, там много полезного информации, интересные и простые рецепты, мативация хорошая.
KaRina··
Мама дочки (5 лет)
Поделитесь ссылкой 🙏
А··
Мама дочки-младенца
Можно меня тоже в группу?)
Марина·
Привет)
Меня зовут Марина, веду бесплатный чат в WA по похудению.
Делимся с девчонками полезной информацией, рецептами, поддерживаем и мотивируем друг друга.
Если интересно пиши в личку, добавлю в чат 🫶